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在還沒長斑之前，預防成本是要低很多的，所以也千萬不要以為自己還沒長斑就無所謂了！要知道祛斑是一個漫長又艱難的過程，今天小顏就給大家好好科普一下關于祛斑這一世紀難題。

首先來說說為什么會長斑？

1、長期面對電子設備

長時間面對電腦、手機等電子設備，不僅會導致膚色暗沉、毛孔粗大，甚至滋生輻射斑！

2、過度清潔角質

皮膚變得敏感脆弱不說，對光的耐受性會大幅度下降，容易長曬斑。

3、遺傳基因導致

父母中有長斑的，那遺傳的概率會很大。

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壓力

壓力過大時，體內shen上腺素分泌就會加大，人體的新陳代謝平衡就會遭到破壞，皮膚的各項機能就會下降，色素母細胞就會異常活躍，導致斑點產生。

5、新陳代謝緩慢

肝功能或卵i巢功能代謝異常，內i分泌失調，會導致色素加劇，便i秘，都會引發斑點。

6、不注重防曬

紫外線照射，黑色素沉積，導致曬斑的形成。

以上6種因素都是誘發色i斑的成因，知道了色i斑的成因，我們再來看一下色i斑的類型。色i斑的種類很多，不同類型的色i斑，成因也有區別，這里小顏就介紹幾個zui常見的色i斑。

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美白淡l斑食譜:

冰糖芝麻銀耳羹

先準備好材料，黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質再炒香；銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片；冰糖打碎成屑。然后把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內，加清水500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，就可以食用啦！

桂花銀耳燉雪蛤

材料是桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗凈去雜質；銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣；雪蛤用溫水發透，洗凈并剁碎；冰糖打碎成屑。后把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

美白精華 淡l斑精華

美眉們不要以為使用美白精華霜或者是美白產品，就能夠將臉上的斑點都迅速去掉，這是不太可能的，既想要皮膚白皙嫩滑，又想要皮膚沒有斑點，就需要將美白精華與淡l斑精華結合起來使用，這樣美白淡l斑的效果會更好，收效更快。

一般情況下，臉頰的斑點不太容易去掉，所以，美眉們可以在涂抹美白精華霜之后，再涂抹上一層淡l斑精華霜，這樣可以有效促進皮膚的淡l斑和白皙。

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美白祛斑誤區： 濫用美白祛斑產品

很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，反倒給肌膚平添無數煩惱。而導致這些的原因可能只是因為沒有針對性的選對適合自己肌膚狀態的祛斑產品哦！

建議：

油性肌膚姑娘可以選擇一些乳霜質地的美白淡l斑產品，在美白祛斑的同時幫助調節肌膚的水油平衡；干性肌膚的姑娘可以選擇帶有保濕成分的美白淡l斑護膚品，因為缺水也會讓你的肌膚看起來更加暗沉喲；而肌膚敏感的姑娘就更加要注意了，不要盲目追求祛斑效果，一定要選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白淡l斑產品，切記不要因小失大哦！

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首先從麗顏琦美白祛斑膏的吸收度來講，算略遜一籌。比較粘稠，抹在肌膚上很難均勻涂開，涂抹完以后，皮膚有點油膩。用吸油紙壓在臉上，會有油粘在吸油紙上。15天就能淡化色i斑，肌膚均勻度上升。但是但用祛斑膏的祛斑效果有限，要配合他家的其它產品一起使用，才能達到30天祛斑的效果。