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戴口罩注意事項

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風的場所及一些相對“高危”的環境(如醫院等)，應該戴防護口罩效果更好。

3. 多準備幾個口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時間長了覺得發悶，如想摘下口罩換換氣，須到沒有病毒的清潔區和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時間過長，一般6小時為上限，否則，長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。

口罩佩戴步驟

一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內面;

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上;

三、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴;

四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低保護作用;脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置，并及時清洗雙手;不要重復使用一次性口罩。

一次性口罩戴法

顏色較淺的一面是反面----朝內

顏色較深的一面是正面----朝外

也就是說顏色淺（白色）的一面緊貼我們的臉部，深色面（藍色/黑色）朝外

另外，還需注意，有金屬條的一端是口罩的上方，不要上下顛倒了。

分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，確保口罩顏色淺的一面朝內（反面），有金屬條的一端朝上（上方），將兩端的繩子掛在耳朵上，看到這里，各位是不是認為口罩戴上了，就完事了？

肯定是不對的，的一步，需要用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子和嘴巴。淺色朝內金屬朝上，鼻夾按一按！

預防，口罩的正確戴法以及需要注意的事項

為了預防以及其他細菌，很多人外出的時候，都會給自己佩戴口罩。口罩分為3層材質，對微小帶病毒氣溶膠或有害微塵的過濾效果顯著。那么你會正確佩戴口罩嗎？

口罩的正確戴法

一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內面；

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；

四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。