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發布時間：2020-12-12 10:18
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老人跌倒原因的特別夏雜性決定了預防措施的綜合性。
環境設計預防老人玖倒1.照明在居住和走廊里提供足夠的照明，對于預防老人跌倒是相當重要的。一般而言，衛生間、房間、床邊及走廊是易跌倒的危險區域，應該特別提供足夠的照明，燈的設計應柔和、夠亮，有頂燈、壁燈、臺燈，方便老人使用，也確保行走時的安全。老人公寓曾因停電而使兩位老人時跌倒，造成一位老人股骨頸骨。
2.地板地板設計要足夠防滑，地毯、塑膠地墊接口要緊密穩帖，保持干燥，若是打翻湯水，應該馬上清理，若是拖地板要告訴老人等干了再走，盡量避免東西四處堆放，盡量避免設計門檻，讓老人使用電梯上下樓，如果上下樓梯應有人攙扶，樓梯應設立答示牌。
3.公寓室內擺設家具應簡單實用，拐角圓滑，床與膝關節等高，椅子沙發厚重穩當，日用品固定擺放于易取之處，空間寬敞，花草應放置陽臺。
4.衛生間衛生間是跌倒的地方，地板一定要特別防滑或置放厚重塑膠地墊，馬桶一邊或兩邊可安裝扶手，墻裙也安裝扶手，對有高危跌倒的老人應有護工協助。教會老人一定要穿防滑鞋，切勿赤腳。對夜間尿頻老人，護士要多巡視，老人不要怕麻煩護士。
5.其他老人活動場所其他老人活動場所也應安裝防滑地板，路面、走廊安扶手，設立預防跌倒警示牌，并有護士或護工巡視，及時評估走路搖擺不穩的老人，給予幫助。教導老人活動疲倦時尋求援助。
面對五花八門的養老院，如何選擇出服務好的、性價比高的、適合自己的養老院呢？
小邊覺得可以從自身經濟條件和機構自身條件兩個方面考慮： 先說方面，養老院千千萬，經濟實力也得配得上，您可不能盲目跟風，貴的不一定是適合自己的，要根據您自個的經濟實力，選擇能承擔起的養老服務。 至于養老院本身來說，硬件設施、軟件服務、經營歷史、區位條件，都可列入考慮范圍。
硬件設施無謂乎養老規模，能容納多少床位，幾人間，居住面積是否達到國際標準，生活設施是否配套齊全，有無急救措施，健身和娛樂設施是否配備，讓老人快樂活動。 軟件服務則涉及到保健、護理、膳食、生活照料、心理和社會服務這幾個方面，看是否到位。 經營歷史主要看近幾年內是否有違規行為，有沒有不愉快的事情、事故發生。 區位條件，主要看是否離家近，方便子女好探望，是否里醫院近，方便，區域環境好、交利都是要考慮的因素。 您說，咱活了小半輩子了，這安享晚年，可不得選擇一個安全、舒適的地方嘛。
養老院講解老人喝茶的好處和禁忌
在喝茶時，男人和女人沒有區別，沒有或廉價，有窮人住在山村，也有錢人住在城里，比如吳屯安，被稱為“現代太極太斗”，喜歡在他的生活中喝茶，手拿一杯，日日夜夜。從濟，唐代120歲的，被稱為趙州禪師。他在佛壇上創造了“趙州門”，其中有一種“去茶”的禪法來詮釋“平常心就是道”。清朝有位百歲壽星李慶遠，他生前非常贊賞清朝學者陸隴其的話：“足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱，不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可。"李慶遠他一生都遵守這個奇妙的公式，說："這是個很好的健康食譜，是一個很好的職業。如果你想永遠活下去，你不需要服用萬靈藥或煉金術。"《南方新書》的歷史>記錄："唐宣宗"三年(849年)，一位130歲的和尚來到洛陽，玄宗問他的長壽方式，和尚回答："，當一個年輕的家庭貧窮時，沒有藥可以服用，整個生命只用于茶，而每天的飲用碗也不太多。”
養老院推薦根據不同季節飲用不同種類的茶，使其在體內發揮作用。丁富妮就是這樣一個典型，她喝的是花茶，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝紅茶。有人對她的喝茶方式表示困惑。她解釋說，春天喝花茶可以解除冬天積存的寒冷，促進人體陽氣的生成;綠茶有苦澀和冷的味道，夏天可以解熱解渴;綠茶不冷也不熱，秋天喝可以消暑解渴。體溫，恢復體液;紅茶很甜。性潮濕，富含蛋白質，冬季飲用可幫助消化，滋補身體，使身體強壯?！皦坌遣杞洝迸c中理學十分一致，不為人所信。
