抑菌套盒貼牌品牌企業(yè)「鈺觀茵」

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寒冬怎樣做好身體護理？冬季皮膚干燥，如果在室內開暖氣的話，情況會更嚴重，甚至會發(fā)癢。

清洗：保持肌膚清爽為宜

清潔皮膚，促進皮膚代謝，增強皮膚吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和生成。清潔皮膚時也可以單獨使用水，也可以使用洗面奶，清潔皮膚。每日2~3次，以洗臉為基本。冬季，用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以每天1次，兩天一次，兩天一次，油性皮膚一天一次。總之，保持皮膚清爽為宜。

保濕：適當增加皮膚護理量

冬季氣候干燥，氣溫下降，皮膚代謝不完全適應氣候的變化，使皮膚汗腺分泌減少，顯得十分干燥。此時要適當增加護膚品的使用，讓肌膚得到充分的滋養(yǎng)和保養(yǎng)。選用保濕效果好、滋潤力強的護膚品。不只是面部皮膚需要保養(yǎng)，四肢和軀膚也需要滋潤和營養(yǎng)。可選用潤膚露、潤膚乳，每日薄涂一次，可保持肌膚柔軟光滑、富有彈性、延緩衰老，也可預防及輔助某些皮膚疾病，如皮炎等。

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人體本身能滿足很多需求。但是還應該注意一些護理的誤區(qū)。

以水果來消暑，而不是正餐。

修正：

假設你認為，水果含有任何身體所需的營養(yǎng)成分，而且祛火、消暑兩不誤，是夏季不可缺少的佳肴，代替正餐也無妨，那就大錯特錯了！水果永遠代替不了食物的重要性：食物中含有的熱量與營養(yǎng)的混合物，因此無法為身體提供能量。吃得太多也會導致體內糖分積累過多，從而導致紊亂。所以，也請你保證良好的飲食習慣，正餐不吃替代品。

陽光對室外過于有害

太陽的刺激使很多女性害怕有氧運動，甚至放棄。但這樣的話，會讓不能正常“運轉”，讓面子也被“株連”。所以，戶外運動仍然是夏季運動的主要內容，除了一些小技巧外，在早上7點前和8點后“親近自然”，不僅可以保證有氧鍛煉，恢復平衡，還可以避免汽車尾氣污染，呼吸新鮮空氣，增加生活活力。

濕身'用 zui來涂效果好

怎樣讓保濕乳液發(fā)揮作用呢？即使你知道是在洗澡后， GH告訴你，要確保在3分鐘內！由于剛洗過澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發(fā)，而且潤膚品中的油脂能將這些水分封住皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有淋浴，建議再拍一些爽膚水在身上涂抹一些能促進吸收的潤膚液。濕性條件下，香熏型身體乳也能使留香效果加倍。

洗個澡也會變年輕

可以使用死海外加浴油沐浴，其中含有高濃度礦物質和微量元素，能達到深層滋養(yǎng)肌膚的效果。浴油的選擇取決于個人的膚質和生理狀況，一般來說，冬季干燥的皮膚可以選擇椰子油、荷荷芭油、麥芽油。此外，也可以加入一些純植物精油以增強理療泡浴的效果。以下這些精油是不錯的選擇

對于身體浮腫的問題相信很多人都不會覺得奇怪，這在現(xiàn)實生活中也是很常見的。但是也不可掉以輕心，比較身體水腫可能是生理性水腫，也可能是病理性水腫，所以要警惕。人的身體這么浮腫怎么回事？人浮腫的原因是什么？

人的浮腫怎么回事？

一種疾病的致病因素

講人體水腫是怎樣一回事，毫無疑問，造成人體長期水腫的原因很多，首先要注意的是身體浮腫是患有某種疾病的原因，它也是一種常見的疾病。其實很多人知道，排泄的主要作用是排泄，當功能出了問題，排泄功能

人的浮腫怎么回事？其實，很多人都會因為工作原因長時間站著，很多時候站過一天回家，就會發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)浮腫，尤其是下半邊體更加明顯。這樣的話， i注意多休息可以恢復正常，不需要特殊處理，這種情況屬

包括服用某些

對于人體水腫是怎么一回事的問題，也可能與服用某些有關。如果出現(xiàn)了過敏癥、某些激 i素類等癥狀，就會導致身體出現(xiàn)全身性浮腫，在這種情況下必須及時就醫(yī)。