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有人說(shuō)，動(dòng)感單車是用生命在，還舉出了許多網(wǎng)絡(luò)上的案例來(lái)試圖證明。但動(dòng)感單車和其他的健身器材是一樣的，如果不學(xué)會(huì)如何騎動(dòng)感單車，受傷是很難避免的。

那么如何正確的騎動(dòng)感單車呢？首先，在騎動(dòng)感單車前，一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，就和所有的體育運(yùn)動(dòng)一樣，沒(méi)做好熱身是非常容易受傷的，而且與常規(guī)的運(yùn)動(dòng)不一樣，動(dòng)感單車的課程不僅時(shí)間長(zhǎng)、訓(xùn)練量大，而且在過(guò)程中會(huì)加入許多花式的動(dòng)作，若不熱身就騎行，是非常容易受傷的。 　　另外，動(dòng)感單車對(duì)于健身小白來(lái)說(shuō)其實(shí)并不是很友好，因?yàn)閯?dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)軌跡是的，就好比你全身的重量都?jí)涸谕炔可希绻愕墓啥^肌力量不夠，不參與屈膝，那么腿部承受的力量是非常巨大的。所以對(duì)于初次使用動(dòng)感單車的人來(lái)說(shuō)，還是先聽(tīng)從人士的指導(dǎo)后，再來(lái)使用動(dòng)感單車。

金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪，動(dòng)感單車飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

動(dòng)感單車時(shí)不要面朝下因?yàn)槟_趾面朝下很容易使腳麻木，并且與地面平行是正確的方法。1。不要一只手騎行或放開(kāi)手這不是特技表演。為了安全起見(jiàn)，保持低調(diào)。“個(gè)不要”7。放松下課后，雙腿消耗很多。如果您不希望大腿變粗，做一些放松運(yùn)動(dòng)，例如壓腿，揉腿等。只是放松一下。

單車飛輪是什么?

飛輪是單車下方的大圓盤，一般有前置在車把下或后置在車座下兩種。單車腳踏板通過(guò)皮帶或者鏈條傳送將運(yùn)動(dòng)能量傳遞到飛輪，來(lái)模擬戶外真是騎自行車的感覺(jué)。

為什么動(dòng)感單車的飛輪很重要？

飛輪是保證單車平穩(wěn)和產(chǎn)生阻力慣性的組件，在鍛煉中起著非常重要的作用。一個(gè)好的飛輪，需要花費(fèi)一定的力氣來(lái)讓飛輪動(dòng)起來(lái)，同時(shí)也需要費(fèi)一定的力氣讓飛輪停下來(lái)。

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阻力調(diào)節(jié)，動(dòng)感單車的阻力有兩個(gè)作用：

一是調(diào)節(jié)阻力，當(dāng)飛輪重量不夠的時(shí)候，就需要用到阻力來(lái)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

二是緊急制動(dòng)，緊急關(guān)頭突然要快速停下來(lái)，比如運(yùn)動(dòng)的時(shí)候突然頭暈、力竭，或者想停下來(lái)喝水了，需要馬上剎車。

先說(shuō)阻力大小，磁控車阻力有限，相比采用剎車片調(diào)節(jié)的動(dòng)感單車來(lái)說(shuō)，磁控裝置采用非接觸式阻力控制，阻力取決于磁力的大小，可是磁場(chǎng)的力道畢竟有限，無(wú)法與機(jī)械式的剎車片相比。因此，磁控動(dòng)感單車很難擁有極限的阻力控制能力。而且磁控的磁鐵吸住飛輪的某個(gè)地方，造成的局部吸力，導(dǎo)致飛輪重量不均衡，影響騎行效果。