您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-12-18 06:50  
【廣告】









水面筋功效作用和營養價值
1、水面筋富含維生素。氣味鑒別:取樣品在室溫下直接嗅其氣味,然后切開面筋,再次嗅聞。水面筋中含有一定量的維生素成分,維生素是構成人體健康不可缺乏的一種重要元素。平時生活中一定要注重補充維生素,只有確保體內的維生素含量充足,才能夠讓自己的體質得到增強,才能夠使抵抗力得到增加。選擇吃一些水面筋是可以補充很多維生素的,水面筋中的維生素含量是比較豐富的。
2、水面筋富含蛋白質。面筋割制制好的面筋串再穿上竹筷.用螺旋刀法切成0.6厘米寬呈螺旋狀(每只7~8圈)的面筋串。水面筋中蛋白質的含量也比較充足,蛋白質也是我們人體健康不能夠缺少的,如果缺乏蛋白質的話,一定要注重補充,因為只有充足的蛋白質才能夠讓我們的提升,才能讓我們的肌肉更加有力量,平時飲食中適當的添加一些水面筋來食用的話,可以補充很多的蛋白質,因為水面筋中的蛋白質含量之高甚至要超過一些肉類。
無論是商場,超市,廣場,公園,街道,夜市旁等擺攤經營,還是商業街,鬧市區小吃店,我們經常看見面筋串的影子。那么面筋串是怎么做出來的呢?
首先說一下做面筋所需要面粉的選擇,一般都是用谷朊粉(也叫面筋粉),當然也可以用普通面粉洗面制取面筋。現在以面筋粉為例制作烤面筋所需的面筋卷:
一、和面
1、加水活
(1)取面筋粉一公斤倒到和面盆里,加適量鹽攪拌均勻。
(2)慢慢加水活一個小面筋團然后和滾雪球一樣慢慢一層一層往上猓干面筋粉直到面粉都沾到水活成一個大的面筋團。
2、加面活
(1)盆里倒水一公斤,加適量鹽攪拌均勻。然后一點一點往水里盆里加面筋粉直到和成面筋團為止。
二、煮面筋
1、將醒好的面筋放到塑料菜板或者不銹鋼盤子上。不要往木板上放,木板吸水放上去就會粘到木板上的。
2、壓成面餅,用刀切成25克左右的條。當然大小可以您自己來控制。
3、用手再把面筋條 往長拉一拉,取兩根有棱角的竹筷子,夾住面筋條一頭拉長面筋并往筷子身上纏繞此時需要不斷拉長面筋條使其變得更長、更寬、更薄待纏繞5~7圈后便做成8cm長兩頭略細中間略粗的蠶蛹形狀,然后用手輕柔面筋體,讓面筋層充分融匯。
4、準備一口大點的鍋將水燒開后改微火,然后從面筋串中抽掉其中一根筷子再放入鍋中煮至面筋串漂浮起來,然后再煮1~2分鐘再逐一抽掉剩下的另外一只筷子。當煮至面筋成熟且有彈性的時候就可以出鍋了,時間大概還要15分鐘左右。