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發布時間:2021-01-12 15:45  
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鑒別瓶裝醬油的質量,打開瓶蓋,未觸及瓶口,醬油就可聞到一股濃厚的香味和酯香味,劣質醬油香氣少或有異味。搖晃瓶子,看醬油沿瓶壁流下的速度快慢,醬油濃度很高,粘性較大,流動慢,劣質醬油濃度低,像水一樣流動較快。看瓶中醬油的顏色,醬油呈紅褐色或棕褐色,有光澤而不發烏。滴幾滴醬油于口中品嘗,醬油味道鮮美,咸甜適口,味醇厚,柔和味長??雌康子袩o沉淀物或雜物,如沒有則為醬油。
植物油脂中還含有豐富的維生素E等營養皮膚及成分。不僅具有美容養顏功效,還具有健體和作用。含亞油酸豐富的食物有紅花油、 葵花子油、大豆油、玉米油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、 杏仁、桃仁等食物中亦含有較多的亞油酸。但脂肪類食物不宜食入過多,每天不應超過30克 ,以免引起肥胖及疾病。碳水化物又稱糖類,是人體熱能的主要來源,約占每日總熱 量的60%~65%。碳水化物的供給充足,能促進蛋白質合成和利用,并能維持脂肪的正常代謝和保護,從而間接地起到美容潤膚作用。
增加營養成分在烹調過程中,由于脂肪滲透至原料的組織內部,不僅改善了菜肴的風味,并且補充了某些低脂肪菜肴的營養成分,從而提高了菜肴的熱量,即營養價值。
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一要看顏色,一般來說,精煉程度越高,油的顏色越淡。當然,各種植物油都會有一種特有的顏色,不可能也沒有必要精煉至沒有顏色。二要明度,要選擇清澄透明的油,透明度越高越好。三要嗅無味,取一二滴油放在手心,雙手摩擦發熱后,聞不出異味(哈喇味或刺激味),如有異味就不要買。