女人坐月子專業護理【親子悅母嬰會所】

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，擁有溫馨的修養環境，科學的營養膳食，功能齊全的配套設施，專業的護理團隊。嬰兒7個月親子游戲*媽媽抱寶寶在膝上，面對面地拉著寶寶的手給他念兒歌：小貓小狗在一起，蹦蹦跳跳做游戲。集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體的機構，傳承二十年臺灣成功護理方案，結合實踐經驗，出一套科學、嚴謹、專業、體貼的月子護理方案。

“親子悅”的服務宗旨：以心換心，以真換真，服務重在細節，用我們的愛心、細心、真心、誠心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

坐月子食譜---鯽魚豆腐湯

【原料】

鯽魚1條（約250g），豆腐400g

【調味料】

黃酒5g，蔥花、姜片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g

【做法】

1．豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

2．鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

3．鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味后勾薄芡，并撒上蔥花。

【營養】

內含蛋白質58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，鈣495mg，磷1183mg，鐵11.5mg，維生素B10.43mg，維生素B20.26mg，尼克酸8mg，能產熱680kcal。

溫馨提示：

鯽魚又稱喜頭魚，意即生zi有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催ru作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對于產后康復及分泌有很好的促進作用。

嬰兒12個月飲食

牛奶：牛奶營養豐富，是很適合嬰幼兒的食品。一般來說，每1000毫升牛奶中僅含有0.5~2.0毫克的鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。牛奶含鐵量只有的33%，且牛奶中鐵的吸收率僅為10%，而中鐵的吸收率可達50%。

不能用豆漿代替牛奶喂寶寶：豆制品是粗質蛋白，不易被嬰兒吸收利用，食用過多反而增加zang負擔。

寶寶食譜——南瓜拌飯

特點：南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絳蟲之功效。

原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，鹽、食油和高湯各適量。

做法：1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

2.白米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜，略加油、鹽調味即成

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，擁有溫馨的修養環境，科學的營養膳食，功能齊全的配套設施，專業的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體的機構，傳承二十年臺灣成功護理方案，結合實踐經驗，出一套科學、嚴謹、專業、體貼的月子護理方案。嬰兒潤膚：寶寶專用的潤膚產品一般分潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型，后一種會比前一種更油一些。

親子悅真摯的期待您的來電！！！

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，擁有溫馨的修養環境，科學的營養膳食，功能齊全的配套設施，專業的護理團隊。

嬰兒10個月護理

站立不要太久：不要急于給寶寶做站或走的訓練，以免影響寶寶腿部骨骼發育，站立訓練一天做2-3次，一次3-5分鐘就可以了。

讓孩子自由運動：特別要提示由老人看護的寶寶，老人大多心疼寶寶，擔心發生磕碰外傷，所以看護的非常仔細，也會把寶寶照顧的特別周到，很少給寶寶自己嘗試做事的機會，所以爸爸媽媽如果沒法自己看護的話，要鼓勵老人給孩子多一點空間，只要保證沒有大的危險，偶爾摔一下不要緊的。他喜歡聽到你的贊揚，語言能力的發展讓他可以聽懂你所說的話也能夠用簡單地回答你的問題。

提前處理危險物品：這個月寶寶動作之快超乎你的想象，不要存在僥幸心理，及時清理寶寶身邊的危險物品是要務。暖水瓶、針、剪刀、玻璃制品等都應該拿開。

“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！