蘭溪無縫吊帶背心批發推薦 真牛針織無縫內衣廠

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雙腿背部伸展式瑜伽

　　直角坐姿，吸氣，雙臂向上抬起高舉過頭，眼隨手動，呼氣，雙臂帶動上身以腰胝部為折點向下伸展折疊，雙手抓住雙腳外側。吸氣，挺直背部， 呼氣，曲雙肘，放于雙腿兩側地面上，上身再次向前延伸，腹部，胸部，前額依次 碰觸雙大腿上側，雙手可在腳前方手腕相握，腳尖指向天花板。 隨著每次呼氣，上身再次向前延伸，雙腿伸直，不要曲膝，腳尖向后伸展， 拉伸雙腿后側，配合呼吸保持姿勢。一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。 吸氣，松開雙手，雙臂伸直帶動上身抬起還原正中，雙臂高舉過頭，眼看雙手。呼氣，雙臂還原體側。坐姿放松。

　　功效：能強化i臟，增強性控制能力，滋養脊柱神經，增加脊柱中的血液流量，緩解背痛，按i摩腹部臟器，提高消化功能。

初學者如何選購瑜伽裝備

  瑜伽服的選擇；1、瑜伽服瑜伽動作大部分是扭曲和拉伸動作，練習時，蕞好穿寬松舒適的瑜伽服，才不會影響動作的完成。瑜伽服作為一種貼身服裝，瑜伽服不僅要從對身體的皮膚接觸方面考慮，還要從瑜伽運動本身的動作方面，一般練習瑜伽時間長，容易出汗；另一方面，瑜伽的動作幅度都比較大，因此在選擇方面一定要選擇吸汗性和彈性好的面料，比如以采用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。

分享瑜伽服的各類材質

牛奶蛋白復合纖維

　　牛奶蛋白復合纖維是從牛奶中脫脂、脫水提取蛋白質，采用高科技制成牛奶蛋白紡絲漿液，經濕法紡絲及特殊的后整理工藝而成的新型紡織原料。

　　適合紡織各種內外衣料，又可生產不同纖度、不同長度的短纖維，以適合與棉、毛、麻、化纖等混紡或交織。

　　牛奶蛋白復合纖維中含有十七種氨基酸，蛋白質成分在25%-30%，酸堿度PH值在6。8左右，呈微酸性;用投影儀觀察其外形，縱向有隱條紋，邊緣光滑;橫截面呈圓形。