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樂(lè)彩晨主營(yíng)：【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無(wú)縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

樂(lè)彩晨為您分享練瑜伽的好處：

    外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。這主要?dú)w功于倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時(shí)日，面部肌肉逐出現(xiàn)下塌現(xiàn)象。每日倒立數(shù)分鐘，我們得以扭轉(zhuǎn)地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使減少，皮膚自然拉平。【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無(wú)縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】瑜伽服舒適度瑜伽服上衣的長(zhǎng)度保證不露肚臍為佳，肚臍乃是丹田，若把肚臍這么重要的門(mén)露在外吹冷氣(即使是自然風(fēng))，對(duì)注重養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，都是不好的。

   瑜伽倒立體位經(jīng)常能使灰發(fā)恢復(fù)其原來(lái)色澤，并延緩灰發(fā)現(xiàn)象。這是因?yàn)榈沽⑹沟昧飨蝾^皮內(nèi)發(fā)囊的血液數(shù)量增加。這個(gè)體位令勁部彈性增加，除去了勁部血管與神經(jīng)的壓力，使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說(shuō)，發(fā)囊得到更多營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生更豐富的健康頭發(fā)。

樂(lè)彩晨為您分享瑜伽服的各類材質(zhì)

蠶絲棉

　　蠶絲棉的衣服具有透氣性強(qiáng)，保暖性強(qiáng)，排濕和吸濕性強(qiáng)的特點(diǎn)。

　　因蠶絲的主要成分為動(dòng)物蛋白纖維，含幾十種氨基酸，因而桑蠶絲棉與人體接觸，令人體肌膚滑爽、潔凈、促進(jìn)人體表皮細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)皮膚有保健作用。

樂(lè)彩晨為您分享選對(duì)瑜伽服，其實(shí)很簡(jiǎn)單

面料要透氣、環(huán)保

我們?cè)诰氳べさ臅r(shí)候，前期會(huì)經(jīng)過(guò)大量的熱身，身體會(huì)出大量的汗，如果瑜伽服的面料不吸汗、透氣，熱氣會(huì)聚集在身體周?chē)@是對(duì)身體極為不利的。

所以我們?cè)诿媪仙弦x擇透氣、吸汗、質(zhì)感細(xì)致、彈性佳的材質(zhì)，可以選擇棉麻混合，里面有加一些萊卡等彈性好的材質(zhì)都是不錯(cuò)的選擇，切記不要選擇化纖類的面料哦。

其次瑜伽服是屬于貼身類產(chǎn)品，一定要選擇健康環(huán)保的品牌。現(xiàn)在市面上有許多小品牌里面含有硫化i氫、甲醛等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)隨著毛孔舒張進(jìn)入體內(nèi)，長(zhǎng)此以往，對(duì)身體會(huì)造成很大的危害，盡量選擇一些可靠的大品牌。

樂(lè)彩晨為您分享瑜伽初學(xué)者如何選購(gòu)瑜伽裝備

瑜伽墊的選擇；選購(gòu)瑜伽墊主要是從瑜伽墊的材質(zhì)、厚度以及彈性方面考慮,材質(zhì)方面，目前分為T(mén)PE（也叫TPR）、PVC、EVA幾種料材制造，TPE是目前蕞好的環(huán)保材料，采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含PVC，沒(méi)有任何異味。具有柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)（置放在任何地面上都比較牢靠）等特點(diǎn)。粘纖類瑜伽服粘纖類瑜伽服彈性好，質(zhì)地輕，穿著輕便舒適，清洗時(shí)，注意不要干洗，不要放在盆中長(zhǎng)時(shí)間浸泡，也不要用漂白劑清洗。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶很方便。在彈性方面，可以通過(guò)大拇指和食指捏瑜伽墊，即可試出其耐壓性如何。一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6毫米厚的，國(guó)內(nèi)尺寸為173×61；有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5毫米～5毫米左右的；建議購(gòu)買(mǎi)1300克以上的墊子。