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祛痘前或后使用水乳

先喝水，再去i痘。

潤膚水是要用在護膚的第i一步，是有二次清潔作用的，既能補水又能促進皮膚的吸收，潤膚液的作用主要就是保濕，能軟化皮膚的皮脂，此時使用祛痘產品皮膚就會吸收得更好。擦拭祛痘膏時要注意范圍，將祛痘膏點涂抹于痘痘或有痘印的地方即可，不必全臉涂抹。祛痘產品只需涂抹有痘痘的部位。

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粉i刺主要是指發育期雄激i素分泌水平增i高，促使皮脂分泌活躍，增多所致的長痘，其主要原因是粉i刺。女性月經前期主要受多種激i素分泌變化的影響，在月經前或經期，會在臉上出現一些小痘子，月經后就消失了。

冬天降溫似乎皮膚出油少了，痘痘也應該減少，但其實冬天由于氣候過于干燥，皮膚缺水敏感，冬天長痘痘的人也不在少數。其它因地理位置不同，也會出現不同情況的痘痘。

假如個人衛生特別差的人，才會有所謂面部不干凈的長痘，其余的所謂面部不干凈的長痘，只是因為毛囊角質細胞化異常，總有舊角質不能脫落而堵塞毛孔造成的長痘，與皮膚臟沒有什么關系。

普通的長痘主要是由身體因素引起的，要注意平時的臉部清潔和補水；平時要注意自身保養：

對于皮脂分泌較多的油性皮膚，應避免過度清潔，清潔后注意適量補水，保持水油平衡

盡量不要用手觸摸到臉上的青春痘，因為這很容易刺激臉部；

飲食要清淡，不能吃有辛辣味道的食物，不能酗酒、吸煙

養成良好的生活習慣，適度鍛煉，保證有規律的作息，平時多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜

睡眠必須充足，放松心情，避免肝火上升引起激i素紊亂

長痘痘有三個原因：

毛囊上覆蓋一層表皮，形成白頭粉i刺。毛囊口部的油脂被氧化，再加上空氣污染日益嚴重，變臟形成黑頭粉i刺。

二、皮膚受細菌感i染(主要是痤i瘡桿i菌)，在皮膚內發生一系列免i疫反應，炎i癥就會產生膿性炎i癥，形成不同程度的膿性痘痘。

三是皮脂腺分泌旺盛，多余油脂積聚，使以上兩種情況更加惡化。

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前額長痘的原因：飲食習慣和心理壓力，你有過一次熬夜到凌晨4點，第二天中午起床，前額冒痘的經歷，吃完火鍋后，前額同時冒出兩顆痘痘的經歷，雖然有時也和頭發及外在衛生有關，要注意保持衛生。

鼻長痘原因：肝機能紊亂，比如zui近你吃的東西很油膩，有可能會在鼻子上長痘，鼻長痘真的超級疼，化妝時碰到就疼，還會變成紅鼻子，炸雞，燒烤，五花肉，你樣樣來者不拒，身體經不起考驗的油膩自然就懟到臉上了！因此，油光滿面，毛孔粗大，痘痘頻出怪我咯！喜歡吃油膩的大魚大肉的妹子們，快戒了吧！

市場上有各種各樣的產品，有好的有壞的；

二、祛痘可以說是藥i物，也可以說是化妝品；

需要根據自身皮膚特點選擇相應的祛痘產品；

有的產品只能通過抑制作用達到除痤i瘡的效果；

有的祛痘產品通過催熟的方式加速痘痘的生長，從而去除其中的有害成分；

六，某些祛痘藥膏的抑菌和消i炎作用也能幫助痘痘褪紅而達到目的。

和我一樣的還有很多年輕人在青春期的時候，都會長痘，那么，形成痘肌的原因是什么呢？

其中一些原因較為常見：男性荷爾i蒙分泌過多；皮脂腺分泌過多，稱為油性皮膚；

毛囊皮脂腺導管異常角化，即導管口堵塞；痤i瘡丙酸桿i菌繁殖；

有的父母長了，孩子也長了，這有一定的遺傳因素；飲食上，吃太油太甜的食物，也會增加皮脂腺的分泌；

過量使用粉底，在上?；虮本┻@種陰霾天氣較嚴重的地方，臉部清潔不到位，同時也會影響皮脂腺導管口的堵塞，或出現異常角化；還有一些過度曬太陽，沒有做好防曬。粉i刺它是一種綜合發病。

怎樣去i痘和祛痘

首先用溫水洗臉，取適量植物祛痘潔面乳于手心，加水揉出泡沫，在臉上輕輕按i摩1-2分鐘，再用清水洗凈即可。

擠出少量祛痘藥膏涂抹于患i處，輕輕按i摩1-2分鐘，使藥i效物質滲入肌膚，每日3-4次，痘痘消失后，再用祛痘藥膏涂抹1-2周，使肌膚光滑細膩。