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發布時間:2021-10-21 02:29  
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經常食用白果,可以養顏老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,是老幼皆宜的和款待上客的美味佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦、老年性、、高、、、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治果。
經常食用白果,可以養顏老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,是老幼皆宜的和款待上客的美味佳肴。
板栗的營養價值
板栗與桃、李、杏、棗合稱為“五果”。板栗含糖、蛋白質、淀粉、脂肪及多種維生素和礦物質。常吃板栗對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人有非常大的幫助;板栗是碳水化合物含量較高的干果品種,能夠供給人體較多的熱量,并且能有效的幫助人體脂肪代謝,具有厚補胃腸,健脾等多種作用。超市干果貨架超市干貨架常吃東北小木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。
