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近視不能吃什么？現(xiàn)在越來越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來帶您看看近視不能吃什么：

忌食糖類食物　　食物常見的五種口味，甜味無疑是吸引人的。

但是，糖吃多了，血糖含量增加會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變。糖把膠原蛋白粘在一起，產(chǎn)生“糖化”現(xiàn)象，使肌肉失去彈性。眼睛周圍的肌肉由于糖化失去彈性后，不能靈活調(diào)節(jié)焦距，當(dāng)近距離看書時(shí)間很長時(shí)，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改變到遠(yuǎn)焦距，因此看不清遠(yuǎn)處的東西。3、正確處理異物入眼并及時(shí)就醫(yī)如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì)，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來。嚴(yán)重時(shí)，眼睛晶狀體本身也可以被糖化，變得渾濁，甚至導(dǎo)致失明。

40歲以后關(guān)注：黃斑變性、老花如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開始，就要關(guān)注底片的問題了。除了老花黃斑變性、甚至失明都可能找上門來。

建議每半年或一年做一次眼部檢查；控制血糖、血壓和，以減少隨之帶來的眼睛癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應(yīng)及時(shí)驗(yàn)配合適的老花鏡；有些人到這個(gè)年紀(jì)，總覺得自己經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，把眼睛的事當(dāng)成一件小事兒，因?yàn)樽约旱氖韬龆T發(fā)眼部疾病的中年人大有人在。

60歲以后關(guān)注：bai全球每天約有1500人因bai而眼盲，其中有 20% 可能是因紫外線照射而導(dǎo)致患病或病情惡化。老年性bai就是由于長期紫外線的傷害及組織的老化，導(dǎo)致晶狀體變硬而混濁所致；所謂人老“珠”黃，指的就是這一類型的bai。

是一種中老年人常見性疾病，發(fā)病率高。

具體癥狀表現(xiàn)在：

? 視力減退，無痛感

? 看顏色不鮮艷

? 在太陽下或夜間燈光下會(huì)覺得刺眼，光暈眩光

? 視物模糊，眼前好像有一層膜遮蓋似的

? 眼前暗影。