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開水的保質期，你知道嗎?如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸*的癥狀，出現腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因!對于健康人群來說，長時間喝細菌超標的水，對身體是一個潛移默化的影響，時間積累得越長，對健康的影響表現得就越明顯。因為： 燒開的水在空氣中的保質期只有16個小時;過期的水中含有的大腸菌群目超標嚴重!礦泉水嚴格的說是取自山澗天然的泉水或溪水，富含人體所需的許多礦物質純凈水相當于蒸餾水，沒有一絲雜質包括營養物質。

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        醉酒了立即喝幾杯溫礦泉水，能有效稀釋酒精，保護好身體，彌補因醉酒嘔吐而造成的大量失水。減肥脂肪代謝、碳水化合物代謝等都離不開水的作用。另外，從飲食的角度來看，水可以讓人感覺有點飽，這能讓你吃得少，有助于減肥。也可以預防感冒，每次感冒你都會聽到醫生說：“多喝水!”這個醫生的建議是感冒的。因為當一個人感冒發燒時，身體會通過自我保護功能降溫。此時，新陳代謝會增加，如出汗、呼吸急促、皮膚水分蒸發增加。此時，有必要添加大量的水。身體也會有口渴的表現。多喝水不僅促進出汗和排尿，而且有助于調節體溫，促使細菌在體內迅速排泄。3、按照使用頻率或說明書中的要求，定期對飲水機進行清潔和消毒。