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親子悅母嬰護理溫馨提示：

生化湯活i血化i瘀，兒枕作痛尚宜。其有肝虛血燥體質，平時常有肝陽上冒見證，生化湯辛溫走竄，又不宜服。產婦出汗多、口渴時可以食用西紅柿，也可吃適量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑。嘗有服此成痙厥者，不可不知;脾胃虛弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔i忡，肝陽橫逆所致的眩暈脅痛，陰虛內熱所致的口燥咽干，沖任固攝無權所致的時下血塊，以及產婦感受一切溫暑時邪、表里邪熱未解的，都是本方的。

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，專業的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！

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親子悅母嬰護理為你分享：產婦生活方式調試

1.在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對、分娩和養育嬰兒的緊張恐懼心理，盡早了解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂。

2.照顧新生兒時產婦會感到精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導致情緒低落，盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時產婦也盡量睡覺。

3.新生命的到來會占用產婦很多的時間和精力，要學會尋求丈夫、家人或專業機構的幫助。例如請丈夫幫助完成家務，請家人幫助準備食物或者選擇一家滿意的月子中心等等。

4.保持良好的健康習慣，適度鍛煉身體，帶著孩子到戶外活動、散散步，呼吸新鮮空氣，感覺溫暖的陽光。

5.保持營養豐富的飲食，同時注意為自己創造安靜、閑適、健康的休養環境。

6.注意和他人分享你的感受，多與你的配偶在一起，告訴他你的感受；找一個信任的朋友，和她傾訴一下你的感受；和別的新媽媽聊聊天，相互溝通。這樣可以緩解你的情緒，也可以學習到新的應對方法和經驗。

親子悅母嬰護理為你分享：嬰兒SPA的概述

嬰兒SPA是運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。通過水療對運動、呼吸、消化、神經等系統的作用，促進生長發育、吸收，提高嬰兒抗病能力，減少應激反應，同時促進寶寶建立正常睡眠節奏，減少不良睡眠習慣的形式。