湖北美容院鹽療屋裝修公司服務(wù)介紹【志弘暖通】

   很多時候我們都在聽說鹽蒸的作用，它是有一定的作用，但是怎么做才會發(fā)揮它很多的效果呢？現(xiàn)在跟大家分享一下：

一次健康的鹽蒸需要遵從一定的程序，按照一定順序地鹽蒸，會讓身體更為輕易地、舒暢地排汗,從而達到好的效果：

一：身體基本保持干凈，然后進入鹽蒸房。

二：在鹽蒸過程中要飲用溫水，弱咸性溫水。

三：在鹽蒸房內(nèi)走動十分鐘到十五分鐘。因為腳底的穴位豐富，而鹽蒸房內(nèi)底板有大量的小鹽粒并且已經(jīng)發(fā)熱，等于做了一次腳底的熱療。

四：鹽蒸結(jié)束前，離開鹽蒸房時注意保暖，防止身體或冷忽熱過于嚴(yán)重，出來一段時間之后即可放松。

五：晾汗期間避免直接受風(fēng)，晾汗至少二十分鐘方可離開。

六：在鹽蒸之后晾汗期間，做美容可以把汗孔、毛孔、血液循環(huán)中的垃圾更徹底的排出，三通后補水可以收縮毛孔，讓皮膚變得更為緊致有彈性。