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發布時間：2021-01-08 17:32
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糖尿1病可以跟治嗎？本期養老院就帶大家一起來學習關于糖尿1病的護理康復小知識。
經常運動，每周運動至少三次，每次運動時間不少于20分鐘，保持心情開朗，保持正常的體重。
健康飲食，減少油類及糖分的攝入多吃瓜果蔬菜等膳食纖維高的食物。
當血糖過低、患者可能出現饑餓、疲倦、手震、出汗、心跳加快、頭暈等癥狀，故糖尿1病患者應隨身攜帶糖類制品，以防止低血糖的情況出現。
在患病期間，切忌不可停止注射胰島素或服用降1糖藥。如果因身體不適影響胃口，飲食需特別小心，身體要保持充足的水分和營養，所以要適量進食，選用一些容易消化和入口的食物，如粥，牛奶、湯等。
不少老人注重養生，會按照季節進行。其實，一天之內各個時段也有不同的養生重點。三餐后，就是老人保養的黃金時間。接下來養老院小編給大家科普一下！
早飯后半小時。吃點富含維生素的水果，如獼猴桃、櫻桃等。然后漱口，做叩齒、轉舌運動，以健齒潔齦，增強口腔咀嚼能力。
老人還可用手反復按1摩膝關節，幫助胃經通暢。坐著抬腿10分鐘，放松心情、消水腫。還有，不妨用十指代替木梳，從前往后、自下而上梳頭，按1摩頭部的百會、后頂等穴位，有醒腦、引氣、通關開竅的作用。
隨著早飯后活動的增加，心率加快，因此要注意調養心肺。建議老人采用搓手心的方式，刺激勞宮穴，讓心臟有活力，并增強呼吸系統功能。注意兩掌合并、來回對搓，盡可能大面積摩擦手心。此外，將兩手手指對揉按1摩，也能起到提神醒腦的作用。
午飯后半小時。午飯不要吃太飽，不然影響心臟正常收縮和舒張，油膩食物還會增加血黏稠度，引發冠狀動脈病變。餐后喝杯酸奶、打個盹，是很愜意的。但不要吃完馬上睡，因為進餐后胃腸蠕動加快，體內大量血液集中到消化系統，大腦供氧明顯下降，蕞好午餐結束半小時后再休息。
當前，隨著人口老齡化的不斷加快，人們養老觀念的不斷更新，養老方式日趨多元化，養老市場日益活躍，各種養老院、養老院機構如雨后春筍般開設，私立的、公立的、-居家型的……面對五花八門的養老院，我們如何為老人選擇蕞適合蕞放心的養老院呢？
一、從自身經濟實力選擇
經濟條件是基礎。老人要結合自身身體狀況，在經濟能力能承受的前提下，選擇設施與服務都能達到心理預期的養老院。其中，服務和管理到位、設施完善安全、護理水平專業、交通方便等，都是要考慮的因素。
二、從機構自身條件選擇
1.規模大小：查看養老院的規模大小，只有達到一定的規模標準，相關的配套設施和管理服務才能具備,才能更好地為老人提供全方面周到的服務。蕞好選擇100張床位以上的養老院。
2.規章制度：查看養老院各項制度的制定和執行，選擇能體現“以人為本，老人至上”的服務理念的養老院。
在當今社會，老年人的心理健康非常重要，他們是一個需要關注的弱勢群體，下面就跟隨康達養老院介紹重視老年人心理健康尤為重要的內容。
需要能夠正確表達和控制自己的情緒，許多老人不知道如何表達自己或控制自己的情緒，他們會感到無聊，并可能經常生氣，這嚴重影響了和諧氣氛。養老院指出，有必要釋放不愉快的情緒，但不要太過宣泄。否則，它不僅會影響自己的生活，還會加劇人與人之間的對抗。
對于老年人，越來越需要利用他們的愛好，由于老年人經常獨自一人呆在家里，與子女和孫輩沒有共同語言，因此這是尋找業余愛好。
在不違反1社會道德的前提下，一定程度上滿足了個人的基本需求。當滿足個人需求時，就會產生幸福。老年人有時有一些需求，孩子們可以盡力滿足這些要求。
