湖北脊柱運動梳理床價格服務為先「脊之源」

擺顫一體正脊床

荊州市脊之源科技發展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，世界聞名的魚米之鄉孕育著勤勞奮進的荊州人。

在物質文明飛速發展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于全民脊柱健康事業，經多年潛心研發生產銷售脊柱梳理床，并獲得國家實用新型產品。深得醫院、診所、各類養生保健會所的親睞，更遠銷海外。

加速血管老化，誘發冠心病

晚飯吃得太晚，肝l臟會將多余的熱能轉變成膽固醇，致使血中膽固醇水平增高，并逐漸堆積在血管壁上，造成動l脈l硬l化，至一定程度，就會發展成冠心病。同時，血液集中于腸胃道幫助消化吸收而使心臟供血相對不足，導致心絞l痛發作。

擺顫一體正脊床——如何預防頸椎不適？

預防頸椎病，姿勢很重要。

當你低頭60°時，頸椎會承受的巨大壓力，這個壓力相當于脖子上坐了個七八歲的娃，而一直把娃兒放在你肩膀上坐馬馬肩每天坐幾個小時，你想你的頸椎受的了嗎？

所以，正確的姿勢使頸肩部放松，有效的預防與緩解頸椎不適。

擺顫一體正脊床——立秋養生  

立秋不宜貪涼

立秋之后，天氣雖然還燥熱，但不宜長時間開空調，容易導致腹瀉、腰肩疼痛等癥狀，甚至引起傷l風l感冒，建議夜里不開或只開除濕模式。

調養起居、適量運動

秋高氣爽，應開始“早臥早起”。早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展。此外，在這個時節進行健身鍛煉，應該避免運動量過大、活動過于劇烈。

手自一體正脊床——膝蓋負重倍數

膝蓋負重倍數如下：

1.躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是0。

2.站起來和走路的時候，膝蓋的負重大約是1～2倍。

3.上下坡或上下階梯的時候，膝蓋的負重大約是3～4倍。

4.跑步時，膝蓋的負重大約是4倍。

5.打球時，膝蓋的負重大約是6倍。

6.蹲和跪時，膝蓋的負重大約是8倍。

例如：一個體重50kg的人，每上一個臺階，膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)