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當(dāng)下不少女性為了讓自己擁有苗條纖細的身材都選擇了去進行減肥，為了能夠達到的減肥效果很多方法都想出來了，現(xiàn)在流行一種叫做中藥外敷減肥方式，可是很多人心里有這樣的疑問，那就是中藥外敷減肥有用嗎？下面請相關(guān)給大家做詳細解答。

     中藥外敷減肥有用嗎？首先有一點需要肯定的是中藥外敷減肥肯定是有用的，這是目前比較流行的一種減肥方法，主要是通過熱敷的方式將傳遞到人的身體內(nèi)，終達到的效果是增加腸蠕動的速度以及，大家在堅持一段時間后就可以看到十分不錯的減肥瘦身效果了。

通過熱敷中藥的方式進行減肥是不需要大家打針吃藥以及的，這也屬于十分綠色健康的減肥方式，這也是很多年輕的女性愿意使用這種方法減肥的原因。中藥熱敷減肥屬于養(yǎng)生防病的一種方法，而且因為這種減肥方式是通過熱敷的方式傳遞，因此使用之后沒有什么副作用，只要大家熱敷的時候注意不要燙著自己基本上不會傷害到身體健康。

有位顧客告訴羅女士，他們一家人都比較胖，女兒因為肥胖沒有月經(jīng)，甚至，有個親戚還因為肥胖血管爆裂去世了。羅女士聽完很難過，其實西藏人以前是以胖為美的，得知肥胖導(dǎo)致了各種健康問題，羅女士便更加注重藥材成分對減肥的影響。她聯(lián)系了母親和外公，并咨詢了西藏當(dāng)?shù)匮芯垦┥剿幉牡模艘荒陼r間對雪山藥材的功效進行挖掘整理，后配合中醫(yī)、藏醫(yī)搭配出三種配方，分別針對由于飲食不均造成的肥胖、導(dǎo)致的肥胖以及由于肥胖引起的婦科問題。隨后，羅女士再次聯(lián)系到顧客，她的女兒在針對性地使用配方藥品兩個月后，不僅體重減下20多斤，月經(jīng)也來了，并且身體沒有出現(xiàn)其他問題

因為有過吃藥變肥胖的經(jīng)歷，羅女士推出的產(chǎn)品都不是食用的，而是通過熱敷浴粉的方式，讓身體吸收藥材的精華，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)新陳代謝，從而分解脂肪。這樣的減肥方式相比運動和節(jié)食減肥，更著重于“治本”，因此不會反彈；對比打減肥針吃減肥藥，也更加綠色安全，沒有毒副作用，因此顧客也更愿意嘗試。而羅女士也沒有辜負他們的期望，接受的顧客都紛紛表示這些產(chǎn)品不僅讓人放心，且很快，的原因在于羅女士也曾是肥胖人群，她能設(shè)身處地地為這些顧客著想。

那么平時想要改善濕氣，又沒有太多時間的人，應(yīng)該怎么做呢？有效的其實還是飲食療法。可以選擇吃一些有助祛濕的食物，比如紅豆薏米粥。紅豆含有豐富的異黃酮和蛋白質(zhì)，有助消化促進吸收，而薏米則是常用的祛濕主食，對于身體內(nèi)堆積的濕氣和改善顯著，兩者可以一起搭配煮粥食用，對于緩解濕氣還是都很有幫助的。

當(dāng)然如果自己平時沒有煮粥的習(xí)慣，也可以使用干制加工后的紅豆薏米，直接用開水沖泡飲用，作為平時祛濕除水的水飲飲用，還是非常有好處的，祛濕作用也比較顯著，大家平時在減肥路上比較艱難，或者是被濕氣影響的話，不妨多喝一些紅豆薏米水，只要持之以恒，減肥也不是一件難事。

不少女性會抱怨，自己一旦發(fā)胖先胖臉，減肥卻先瘦胸，總是抱怨上帝不公平。那么真的如此嗎?下面我們來一同了解原因。

胖人先胖臉，可能真的存在。與個人體質(zhì)有關(guān)，脂肪容易在某個部位堆積。但這種現(xiàn)象一般很少發(fā)生。胖人先胖臉是一種錯覺。對自己臉部關(guān)注過多、臉部骨骼寬、全身肥胖等，這些因素都會讓我們覺得自己的臉胖了。再有，臉部皮膚松弛、下垂，也會給產(chǎn)生臉大的錯覺。

“‘寧虧己，莫虧人’是父母從小對我的教導(dǎo)，因為我本人受益于這些藥材，所以我愿意也敢于將它們推薦給大家。”羅女士說，“減肥的作用在于恢復(fù)健康，去除由于肥胖存在的安全隱患，改善由于肥胖引起的不良癥狀。希望大家都能有一個健康的身體，不受肥胖的困擾。

關(guān)于減肥

，臉大臉小于身體健康影響不大，只是人體是否肥胖的一種體現(xiàn)而已。

第二，雖然局部容易肥胖，但脂肪也會在全身堆積，所以發(fā)生肥胖往往是全身性的。

第三，局部減肥并不可能實現(xiàn)，脂肪的減少往往也是全身性的。

第四，減肥永遠沒有捷徑，不管是采用減肥還是手術(shù)減肥，都需要控制飲食和合理運動來配合。