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              發布時間:2020-10-29 06:54  

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              月子,應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25-28℃為宜,開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。




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              身材恢復

              相信大家都知道,女人之所以會坐月子,無非就是為了幫助身體盡快的恢復,而且不管是順產還是剖腹產,對于媽媽的身體傷害往往是比較大的,尤其是對于傷害,當然還有一些順產的產婦盆變化也是特別明顯的,所以在這種情況下一定要讓身體好好休息,才能夠幫助自己盡快恢復好身材。



              手機已經成為大人孩子離不開的電子產品了,懷孕的時候我們都不沒有間斷。坐月子的時候,每次拿起手機,都會被媽媽數落。說坐月子玩手機,到時候容易花眼。玩手機有損視力,不是只會傷坐月子女人的視力。我想告訴坐月子的媽媽,月子里可以使用手機,但是時間不要太長(不超過1小時),正常人久了會眼花、眼干,何況孕婦呢。成人的視力已經發育成熟,不會因為月子里用手機就會損傷視力的。