衡陽南瓜餅用普通面粉做法價格合理「多圖」

南瓜餅用普通面粉做法

南瓜餅怎么做好吃

材料：青南瓜絲少許，鹽，面粉，油，發酵粉，水

。提前半個小時將面粉、水和好，放入少量的發酵粉，等待半個小時。

面粉發酵好后開始揉面，揉到感覺面粉有韌勁就差不多了。

將和好的面團有搟面杖搟成一個薄薄的面餅，在面餅上均勻的灑上少許鹽和油，將準備好的青南瓜絲均勻地灑在上面。

然后從面餅的一頭開始卷，卷成一個細長的卷，再將兩頭卷成一個小小的燒餅狀，然后再用搟面杖開始搟，大小和餅鐺差不多就可以了。

將搟好的餅兩面抹上少許油，放在提前熱好的餅鐺上，蓋上餅鐺，等大約12分鐘左右即可食用。

南瓜粉怎么吃

1、沖水喝

南瓜粉可以直接沖水喝，再想吃的時候需要取20克南瓜粉，直接放在杯子中，沖入熱水，用筷子調勻直接飲用，如果能堅持在每日三餐前都喝一杯用奶粉沖出的水可以起到明顯減肥作用，能讓人們的身材更苗條。

2、搭配果汁

南瓜粉還可以和果汁搭配在一起喝，在需要的時候你準備兩個檸檬和20克南瓜粉，以及適量的蜂蜜，把檸檬切開以后炸出果汁，再把南瓜粉放到炸好的果汁中，加入適量蜂蜜，放入適量涼白開調勻即可食用，這種加入南瓜粉的果汁能緩解人類的頑固性，肥胖也能美白滋養肌膚。

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