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發布時間:2021-03-16 06:03  
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1、盆底肌康復:對盆底的8塊肌肉進行針對性的訓練,減輕膀胱脫垂和子*脫垂的可能性,把生育引起的各種身體異常情況降低到*低。除此之外,產后盆底肌肉康復的訓練對產后陰*松弛也有很好的治*效果,還可以幫助提高生育后夫妻性生活的質量。2、腹直肌聚合:產后引起的腰背疼痛,身材變形,小腹皮膚肌肉松弛,大肚腩,內部臟器下移,引起盆底功能障礙。3、大補元氣:活化細胞、加速血液循環、促*新陳代謝,排除體內*素,增加營養供給,從而達到氣*血、疏*寒、通絡下乳、徹底*毒、增強免*力等作用,預防各種月*病的發生,有效防治因妊*、分娩和哺乳對身體造成的各類疾病。

番茄火腿蛋卷做法:西紅柿、火腿切丁炒香;2-3個雞蛋打成蛋液;待蛋液即將凝固時,將蛋餅卷起,煎成金黃色出鍋切成段即可。營養提示:雞蛋雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,并含有許多其它營養素,且容易被人體吸收利用,還無明顯的“滯胃”作用、對于產婦身體康復及*汁的分泌很有好處。火腿卷蔬菜做法:將火腿攤平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪條順勢卷起,并用牙簽固定。做好的火腿卷可以用平底鍋稍稍加熱,至里面的奶酪融化為即可。還可以用微波爐加熱,喜歡奶酪多的可以再火腿片上再蓋上一片。做成焗烤的,只需將火腿卷并排放入烤箱,再在上面均勻的撒上奶酪絲,放入預熱200度的烤箱,烘烤約六分鐘,直至奶酪融化成金黃色即可。

月嫂在培訓中應該注意的幾個問題也值得注意。關于聽課,學員不能一味的記筆記而跟不上老師的語言授課,可以拍照課件,或者找尋那些培訓中間發課件的培訓公司,并按照課件的邏輯關系做好筆記;還有一個非常重要但月嫂學員不太注意的問題,那就是除了認真吸取老師的授課專業內容外,還要好好研究培訓老師講出來這些內容的用詞、肢體語言、眼神、對課堂的把控等等,換句話說,我們不能只學習護理知識,還要學會講出來我們學到的東西,也就是師資部分,對我們下文會提到的就業有好處。

一般月嫂公司會根據月嫂的技能熟練度和從業經驗來進行月嫂級別評定。
初級月嫂:通過基礎上崗培訓。有護理小嬰工作經驗。具備基本的職業道德和與客戶的溝通能力,無重大失誤。
一星月嫂:通過相應等級考核。一至兩年以上經驗或護理過5個以上新生兒。具備一定的職業道德和服務禮儀,工作認真負責,任勞任怨,多數客戶反饋較好。
二星月嫂:通過相應等級考核。三年以上月嫂經驗或護理過10個以上新生兒。服務態度端正,熱情周到,與客戶溝通無障礙,善于疏導產婦,客戶反饋較好。