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發(fā)布時間：2021-08-24 09:47
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和之夢集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。
多肽類功能和作用：在機(jī)體內(nèi)存在著結(jié)構(gòu)多樣、功能各異的多肽，支配著機(jī)體的生長、發(fā)育、繁衍、代謝和行為等整個生命過程，它們既是機(jī)體細(xì)胞的再生基礎(chǔ)物質(zhì)，又具有獨特的生理功能：“能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，修復(fù)機(jī)體病灶細(xì)胞；是機(jī)體免①系統(tǒng)調(diào)節(jié)的重要活性物質(zhì)。肽類物質(zhì)是保證人體生理機(jī)能正常和維持身體健康的重要物質(zhì)。
肽類對人體的作用大致分為八個字：①制劑——抑制細(xì)胞變性，提高機(jī)體免①力。活化——活化細(xì)胞，有效清除對人體有害的自由基。修補(bǔ)——修補(bǔ)人體變性細(xì)胞，促進(jìn)代謝。加強(qiáng)——保持細(xì)胞正常的代謝功能。
和優(yōu)良品與您分享，減肥掉脂小知識：
吃雜糧主食。
對比于精制的細(xì)糧，雜糧中含有適量的碳水化合物和豐富食物纖維，不僅能增強(qiáng)飽腹感，還能減緩飯后血糖值的升高速度，促消化排泄和抑制肥胖的效果都很好。
過量食用米飯和饅頭都不利于身材保持，但是合理健康的吃都不會誘發(fā)肥胖哦。
真正能讓你變瘦的是調(diào)整日常飲食的習(xí)慣、搭配和飲食量。
1.一定要保證三餐飲食，這樣就能降低食欲和防止暴食。
2.早上可以吃任何想吃的食物，從午餐開始，能吃多清淡就多清淡，尤其晚餐一定不要吃太多的大魚大肉和濃湯等。
3.緩慢飲食，小口慢咽。吃到不在餓了就停止飲食。慢慢你會發(fā)現(xiàn)，自己的飯量在不斷的縮小，而飽腹感也來的越來越快。
4.沒有任何可以吃宵夜的理由。睡前實在餓的受不了那就啃一根黃瓜吧。
5.晚餐要在睡小時結(jié)束。加班了，那就在辦公室吃份簡餐吧，一定不能吃完了馬上就睡。
另外，減肥也不需要刻意的增加運動負(fù)擔(dān)，只要養(yǎng)成運動習(xí)慣就可以減肥成功。
