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發布時間:2020-12-17 06:59  
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挑選食用油的6個小技巧
挑選食用油的6個小技巧:1、看顏色,一般來說,精煉程度越高,油的顏色越淡。當然,各種植物油都會有一種特有的顏色,不可能也沒有必要精煉至沒有顏色。2、明度,要選擇清澄透明的油,透明度越高越好。3、嗅無味,取一、二滴油放在手心,雙手摩擦發熱后,聞不出異味(哈喇味或刺激味),如有異味就不要買。4、看有無沉淀物。高品位食用油無沉淀和懸浮物,粘度較小。5、看有無分層現象。若有分層則可能是摻假的混雜油。6、看包裝,對小包裝油要認真查看其商標,特別要注意保質期和出廠日期,無廠名、無廠址、無引用質量標準代號的千萬要特別注意,不要隨便購買。
橄欖油、菜籽油這類油脂單不飽和脂肪酸特別多
橄欖油、菜籽油這類油脂單不飽和脂肪酸特別多,含有80%以上的不飽和脂肪酸,其中有70%以上的單不飽和脂肪酸。使用注意事項:這類油脂多不飽和脂肪酸含量低,耐熱性比大豆油更好,氧化危險也比較小,所以可以選擇性地用來炒菜、燉菜、涼拌菜等。購買注意事項:買的時候也要優先選擇壓榨生產的產品,其安全性更高,質量也更好。橄欖油當中也分不同等級,而且市面上進口橄欖油的摻假現象相當常見,老百姓很難嘗出來,所以購買時切不要貪便宜。

一級和二級。這類油的精煉程度比較高,并且經過了復雜的處理工藝
一級和二級。這類油的精煉程度比較高,并且經過了復雜的處理工藝,包括“脫膠、脫酸、脫色、脫臭”等。這樣的油,顏色清亮無味,賣相好看,低溫下不容易變成固體。三級和四級。這類油的精煉程度比低,一般只是經過脫膠和脫酸處理。成品油的顏色比較深,并且有明顯的原料味道,比如說大豆油的豆腥味。它的優點是,比較完整地保留了原本的營養成分,比如說胡蘿卜素、維生素之類的。缺點是,含雜質多,炒菜時油煙大;并且在低溫的環境下,容易固化變渾濁。

經質量檢驗 ,都為合格的大豆油為何顏色不一樣?根據國家的標準,加工后的大豆油分為四級:一二級大豆油為微黃或者無色,澄清透明,三四級油為黃色或棕黃色,一般來說,這類大豆油具有大豆本身的氣味和滋味,也就是咱們常說的豆香味。大豆油在加工過程中,有一個脫色的加工工藝,因此,這類大豆油的顏色會深一些,由于加工工藝復雜,因此同品牌的一二級豆油比三四級貴一些。