您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-12-11 09:42  
【廣告】






金華土香食品有限公司,廠家直供日式料理原材料,公司經營產品:脆花、香酥絲、牛蒡絲、天婦羅。本公司同時生產各種薯類食品:紅薯片、紅薯干、香芋片、手工紅薯片、土豆片等等,品種齊全、價格合理。歡迎前來訂購
土香食品為您介紹:
紅薯片是使用天然種植的紅薯,經清洗脫皮、切片、漂燙、油炸、脫油工序加工而成,具有甜、酥、脆的特點。
紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減i肥食品。不要認為紅薯甜甜的,就認定它含糖量高哦!讓我們來看看紅薯的營養表吧。每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,紅薯還含有均衡的營養成分。如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10余種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動能起到良好的刺激作用,促進排泄暢通。同時,由于纖維結構在腸道內無法被吸收,有阻擾糖類變成脂肪的特殊功能。選擇疏松的新開紅、黃壤或實行水旱輪作,可有效避開病害和地下害蟲。特別是含有豐富的賴氨酸,而我們平時吃的大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。故而,營養學家稱紅薯為營養平衡的保建食品,也是蕞理想又花費不大的減i肥食品.西式快餐加盟
同時,散裝紅薯干吃起來口感比獨立包裝的紅薯干甜,這是因為工廠加工的紅薯干往往是在紅薯剛剛成熟時就制作的,淀粉還沒有完全轉化為糖。而散裝紅薯干晾曬時間長,口感就更甜。
紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養均衡的保建食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便i秘十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減i肥、健美、防止亞健康、通i便排i毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減i肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通i便排i毒,尤其對老年性便i秘有較好的療i效。 吃紅薯時要注意一定要蒸熟煮透。⑷番薯含有“氣化酶”,一次不要吃得過多,而且和米面搭配著吃,并配以咸菜或喝點菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。食用紅薯不宜過量,中醫診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。

紫薯也叫做黑薯,是紫色或者深紫色的,實際上來說,只是因為紫薯比其他薯類多了一種花青素,花青素可以抗i氧化并且幫助人體祛除自由基。但是紅薯和紫薯兩者多吃都會讓人脹氣反酸。
好多人都以為吃紅薯會使人發胖,吃紫薯就不一樣,其實這是不對的,吃紅薯不但不會發胖,反而可以減i肥,紫薯也是一樣,他們兩者是非常相似的,紅薯和紫薯都含有大量膳食纖維,在腸道內不會被消化吸收,因此可以刺激腸道,增強蠕動,通i便排i毒,尤其對老年性便i秘有較好的療i效,所以他們兩者是非常優i秀的減i肥食品。當薯苗長到40-60厘米時摘去嫩尖,分枝生長過旺時也要摘去嫩尖。
