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發布時間：2021-01-12 15:22
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疫情期間更要做好手部護理
今年無論到哪里，入門件事就是清潔。勤洗手只是基礎，進階還包括各種消毒細菌洗手液肥皂的輪番上陣……
幾輪消毒下來，病毒是很難生存了，只是雙手被酒精還有各種化學物質摧殘之后，變得干燥還起倒刺，嚴重的還手部皮膚皸裂，起。
都說手是女人的第二張臉，這第二張臉怎么能馬虎呢？護手霜這種密集要做起來了，保證拯救備受摧殘的玉手，還你十指纖纖。
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長時間戴手套、頻繁洗手、經常使用消毒水和消毒劑……這些在特殊時刻顯得如此平凡的操作，卻可能會讓自己的雙手陷入皮膚發白、褶皺、干燥、皸裂等尷尬境地？是肯定的。想要在復工后還讓自己的雙手肌膚保持柔軟狀態，你可能得好好地做下日常護理了。
會發白的“手套手”
長期套在手套里的手會發生什么樣的變化？“長時間戴手套的話，手掌容易出現，皮膚在這種潮濕密閉的環境下，角質層細胞吸收腫脹，初期皮膚會出現發白、褶皺、脫皮等情況，嚴重的話可能會導致皮膚干燥、皸裂，還可能導致皮炎等情況的發生。”原總醫院皮膚科主任醫師、法國美帕首席醫學官朱曉丹說道。雖說日常生活中我們并不會像醫護人員一樣長期處于戴手套的狀態，但在近，給自己準備一副一次性橡膠手套也成了不少人的出門必做事項，手部皮膚面臨潮濕狀態這件事，也成了普通人的常見問題。
除此之外，使用消毒劑對居家環境進行消毒也成了近的常事。將消毒液按比例兌水之后進行擦拭能夠有效，但使用者的雙手也面臨著挑戰——消毒水可能會對皮膚造成刺激，使皮膚出現一些過敏反應。而頻繁使用速干手部消毒劑、頻繁洗手等也可能造成接觸性皮炎，或者因為皮膚的脂質屏障耗盡而產生損傷，進而讓皮膚因為缺少保護層，更容易受到刺激。
加強手部皮膚屏障修復
想要解決這個問題，及時修復手部皮膚的保護屏障十分重要。朱曉丹建議可以選擇修復性產品來改善問題，“含有尿素、尿素囊、神經酰胺、脂肪酸等成分的護手霜或油可以加強手部皮膚的保濕效果，同時修復皮膚屏障。”
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護手方法 實用護手小竅門
常用護手霜
每次洗完手后要在手上搽一些護手霜，洗完澡后或在睡覺前也涂抹一些。并仔細對手進行，保護手的光滑。
用溫水泡雙手
干燥的季節，可以常用溫水侵泡你的雙手。半盆溫開水，加入點果汁，或者淀粉也行。在溫水中泡上10分鐘左右，然后用毛巾輕輕擦干，抹上營養霜。每周做2到3次。手會變得很柔軟而富有彈性。
控制水的溫度
洗手時水溫不能太高或者太低，這樣都會刺激手的皮膚。破壞手部皮膚油脂分泌平衡，使手變得粗糙。用溫水為。
不用堿性香皂
堿性香皂會讓手部皮膚失水過快，出現手部干燥不潤滑。肥皂也不能洗手，它也是含堿性過高的東東。沒有香皂時，用水洗手也無妨。
干活時常戴手套
做臟活或重體力活對手部有較大摩擦時，要戴上手套。做完家務，要用把手洗干凈，抹上含有皮膚需要的各種維生素以及營養脂。對手部進行適當，保護手部皮膚彈性。
經常做手指操
隨時隨地做一下簡單的手指操(網絡搜索手指操或者關注我的后續經驗)。常做手指操可以鍛煉手指關節，使手指靈活有彈性。
剪指甲
不建議留指甲或者留的很長，這樣指甲容易斷掉或者劃傷皮膚。剪指甲前先用溫水泡一會，防止指甲裂開。
