山東仰臥起坐輔助器價格產品介紹「在線咨詢」

永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產品和完善的服務。

單杠是很常見的健身器材，很多小區里、健身房里都可見，深受青年人的喜愛。而且，單杠不僅是一項比賽項目，日常吊單杠對我們的身體也是有很大好處的。吊單杠不但能強化日漸松散的肌力,如果經常腰酸背痛,或是有脊柱側彎、椎間盤突出等問題,善用這項運動還可以改善癥狀,甚至可以不藥而愈。

健身單杠 突破瓷磚安裝限制  不占空間不占地，引體向上拉伸，兒童長高拉伸訓練，壓腿訓練，俯臥撐訓練，仰臥起坐訓練還能掛衣服。當你準備練雙力臂的時候，你抓握的方式就得適當改變了，你得讓你的手指往前抓一些，這樣你的手掌正好在杠子上方的面積就會變大，用爆發性的引體。

家用單杠規范安裝的話就是安全的，一定要注意很大程度地旋緊棍子，讓手在摩擦力比較大的狀態下去擰。每做2-3組之后再加固一下，以防止松懈的可能性，因為支撐點會在使用過程中不斷地變松。