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峰值馬力

峰值馬力其實就是跑步機可以瞬間達到的大承載值，這個數值對跑步機持續承載耐重值是沒什么參考作用的。

持續值（持續輸出馬力）

持續馬力也叫額定功率（CP），因為我們在跑步機上鍛煉的時候，要考慮到跑步機馬達能不能驅動跑帶，從而帶動你的體重！簡單的來說，這個驅動力就是我們所說的持續馬力，只有你的跑步機馬達馬力夠強，才能讓你在跑步機上想怎么跑就怎么跑，要多快有多快。

懸空跑板的設計的吸收人體對踏板沖擊力，想像一下，你傾盡全力的去踩一塊厚重的海綿，他能對你的傷害有多大呢？同樣的原理，當您的腳落在踏板上時，懸空踏板將像海綿一樣，悉數將您的阻力吸收進去。感覺有點像太極，但卻真的有四兩拔千斤的效果！

因此，我們跑步機的踏板與支架是完全分離的，看似簡單的技術需要設計師們付出的心血是不可想像的，能做到這點需要十分精良且優越的踏板材質。

檢查顯示與加、減速與揚升是否正常，這一步產生的故障一般查上表即可解決。要注意的是跑步機在運輸的過程中有一些部件會偏移位置或損壞；

如果說你只是想慢走，建議用4公里/小時至6公里/小時的速度進行，慢走一般比較適合于運動結束后的放松練習，或者是孕婦運動；.

8公里/小時以上的速度比較適合經常運動的群體，對于急需jian脂的人來說，能在進行有氧跑步練習時達到這個速度。