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在家拔罐需要注意什么

1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當、移動或骨骼凸凹、毛發較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位；一些頸部的穴位如果環境條件有限，可以選取坐位。

2、預防燙shang（拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙shang。

3、根據部位選擇大小合適的罐具。

4、走罐時特別注意檢查罐口是否光滑。

5、對精神緊張者要先做好解釋工作。

6、拔罐動作要求穩、準、輕、快，起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖區、大血管分布部位、體表大動脈搏動處，五官及等孔竅部。

8、孕婦慎用拔罐，孕婦的腹部、腰骶部禁拔。

9、應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙shang皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、shang皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉

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一般人拔罐都是為了病治以及保健身體，因為其效果真的很好，而有的人卻想通過這種方式來達到減肥的目的，這樣可行嗎？拔罐減肥的好處與壞處分別是什么呢？

　　 拔罐減肥的好處和壞處——好處

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　　 拔罐以后，人的血液循環加速，促進了新陳代謝，改善局部組織的營養狀態，使得體內的廢物以及素毒順利排出體外；通過拔罐，體內的濕氣、寒氣得以排出，使人感到煥然一新；通過拔罐可以刺激到人體內的經絡、穴位等，可以調整到腸胃，促進其蠕動，有助，從而調理了身體，使得氣血暢通，強身健體；拔罐能夠起到美容、身瘦的效果，因為拔罐能夠將體內的素毒排出，其不能夠殘留在體內，就不會危害到身體；拔罐能夠牽拉肌肉，緩解酸痛疲勞，重新儲備所需的能量；拔罐還有利于排膿毒吸，促進傷口愈合，調整功能，增強自身抵抗力。專家介紹了幾種常見疾病的拔罐療法：1、冒感取背部督脈和膀胱經穴位為主，采用走罐或留罐法，在大椎、風門、肺腧等穴位上用閃火法拔罐。

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    益寶拔罐噴劑和盛帝養寶是一家的嗎？現在從哪里拿貨？

  有些人艾灸的余火上頭，表現在頭面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生瘡等，這個時候，我喜歡用點刺放血，就在大椎穴點刺放血，或在耳尖，還可以在合谷點刺放血。用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-4下，然后拔罐，視其出血量，如果出血很多，一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解決上火問題。其實老年人身體比較虛弱，拔罐不應該選取體積太大的，也不應時間太長。

　　那么你一定會覺得點刺放血很神秘，甚至有些不敢，其實點刺針的針尖很短的，它僅夠刺破皮膚，對內臟是不會有一點傷害的。據我臨床工作40多年的體會，點刺放血應該是安全的，百姓自己完全可以操作。

　　另外哪些人不適合點刺放血呢？包括有：比較虛弱的；有貧傾血向的；出凝血機制不好的，如白病血，再生障礙貧性血；孕婦，或在月經期間經量比較大的。

       如果你害怕不會操作，那么就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。