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發(fā)布時(shí)間：2020-12-07 15:28
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人體肌腱和肌腹之間存在一種叫高爾基腱器，這種腱器在受到牽扯的時(shí)候會興奮傳導(dǎo)到神經(jīng)來降低肌肉張力，筋膜槍這種震動原理剛好就利用了這個(gè)因素，達(dá)到放松的效果。
鑫顧與您分享健身的好處
運(yùn)動后不及時(shí)的放松，血液循環(huán)較差，肌肉也容易痙攣。時(shí)間久了，你的肌肉類型會改變，肌肉會變的很僵硬，缺少彈性，不論是運(yùn)動還是平時(shí)，你會感覺自己做動作很別扭，而且還會很容易產(chǎn)生疲勞。這時(shí)候就可以用筋膜槍放松啦
筋膜槍你用對了么？
通過肌筋膜槍精準(zhǔn)、高頻、深度的震動，可以沖開肌肉粘連，讓肌肉發(fā)熱，活躍細(xì)胞，使血液流通更順暢，從而加快肌肉恢復(fù)，降低乳酸。
