附近的養老院價格性價比出眾「在線咨詢」

隨著人口老齡化的速度增長，我國已步入老齡化社會，對老年人生理和心理的研究，已經是當前非常重要的一個課題，蕪湖養老院發現在老年人的健康問題中，睡眠質量往往不盡人意，伴隨老人的大多是睡不著，多夢，睡眠過多等現象，今天康達養老院小編就帶你了解一下老年人的睡眠護理。

睡前準備，蕪湖養老院認為首先先讓老人睡前情緒穩定，避免喝濃茶，濃咖啡等興奮性飲料，避免跑步打球等劇烈運動。不要讓老人在睡前進食，晚餐要在睡前 2 小時進行，宜少不宜飽，以清淡飲食為主。睡前 30- 60分鐘，室內要通風換氣，鋪好被褥，調好枕頭高低位置。讓老人采取正確的睡眠姿勢，蕪湖養老院建議以右側臥位為宜，有關節痛的老人，要確保身體在充分放松和舒適的睡眠環境和狀態。

老人臥床后安全檢查，需要檢查房門至洗手間、床邊以及洗手間內的通道是否通暢平整。檢查廁所浴室的防滑墊和扶手、洗手間內坐便器旁邊的扶手是否牢固。檢查床旁呼叫器是否通暢，老人是否容易接觸。蕪湖養老院認為蕞后還要檢查患者或是危重老人房間內備用的急救品是否齊全。

夜間巡視，蕪湖養老院認為護理人員工作時舉止要輕穩，關門、開門、走路，聲音要小，減少對老人的干擾。室內熄燈，室外燈光調弱，不要刺激老人的面部。觀察記錄老人的入睡時間、是否易醒，是否早醒，夜間醒幾次，還要定時幫助癱瘓、危重等生活不能自理的老人翻身。

老人長期臥床可能患多種病癥，俗話說“未病先防，防病于先”，因此日常的護理工作非常重要，必須要家屬密切配合，總的來講分為“六勤”和“六避免”。下面蕪湖養老院小編來給大家詳細介紹下。

1、勤翻身換位。勤翻身可以預防褥瘡，日間每隔2小時翻身一次，夜間蕞長不超過3小時，骨突部位墊壓柔軟衣物保護。

2、勤擦洗身體。勤擦洗可以有效預防泌尿感媣，特別是大小便失禁老人，及時清理排泄物，保持皮膚潔凈干爽，防止刺激皮膚以及尿1道感媣。

3、勤檢查皮膚。定期檢查皮膚是否有紅斑、水泡、破潰等現象，及早防治褥瘡，用褥瘡膏等促進修復；定期檢查下肢是否有腫脹、發紅，提防靜脈血1栓和皮膚潰爛，常用復緣膏促進修復。

4、勤整理床褥。床褥軟硬適中，床單和衣物平整，避免褶皺處損傷皮膚。

5、勤更換衣物。大小便失禁老人勤于更換床單，做到隨濕隨換；夏季或發熱老人出汗情況，需及時衣物，避免汗漬浸潤刺激。

6、勤鍛煉肢體。對于無自主活動能力老人，照護者可輔助做四肢伸展被動鍛煉，促進肢體和皮膚的血液流通，減少褥瘡等疾病的發生。

老年人機體抵抗力減弱，唾液腺分泌減少，溶菌酶殺菌作用降低，為口腔內細菌的大量增殖造成了有利條件。若不注意口腔衛生，不僅容易發生口腔炎，影響食漱及消化功能，甚至可因口腔感媣導致腮腺1炎等病癥，所以對口腔護理很重要。

器具：鑷子一把、棉花球，壓舌板一塊(或用竹筷代替)、漱口藥液(常用生理鹽水，1：5000呋1喃西林或3％硼酸溶液)。

社會步入老齡化，越來越多老年人或因疾病、或單純因年老臥床不起。長期臥床的老人，如果家里護理不當，會發生很多病癥。嚴重者將威脅生命。下面蕪湖養老院小編來告訴大家長期臥床的老人該怎么護理。

照顧這類老人一定要注意，老人長期臥床，局部保持干燥，多飲水，勤接尿。

長期臥床，幾乎沒有活動量，肌肉得不到鍛煉。要幫助運動，鍛煉肌肉，一日可數次。有效通氣受礙，呼吸道分泌物不能及時排出。

要多更換體位，翻身，拍背，協助排痰。要給患者每2小時翻身一次，保持床單清潔干燥。我們護理的專業性體現在每一次耐心的溝通，每一個抱扶動作，每一次準確的判斷。

多飲水，不要食含草酸鈣的食物。腸蠕動緩慢，上廁所習慣改變。必要時給潤腸的藥。可給一些清淡營養易消化的食物。必要時給促消化的藥。