淅川詠春拳教練培訓班服務為先「詠春武校」

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

明白了運用大勢而練勢這個主題，中國文化和傳統搏擊才能真正升華；才能明白兒時時為什么厲害的并非力氣和個子大的而是魄力大的。為什么亂拳打師傅；又為什么泰森并不是擊打力量和技術好的拳手卻一度所向？古人說：一膽二力三功夫。膽就是勢；力就是實力；功夫只是技巧方法而已。若能用勢，那力量和技巧方法都無關緊要了。知道了這些才明白站樁是為了體會人馬合一之勢，拳架只是為練習在運動中保持勢的運動，推手、散手都是練習在壓力下如何還能做到審時度勢不用力量對抗；這一切若都能統一在這個勢的目標上，則事半功倍。

右腿屈膝全蹲，全腳著地；左腿向左側伸直，腳尖內扣；兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步；腰部挺直，左轉前壓。左右仆步交替進行。

   學練要點：直腰抬頭，一腿全蹲，另一腿伸直，兩腳壓緊地面。

右腿伸直支撐，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左腳，然后將左腳向前方伸出，直至膝關節挺直，左腳外側朝前。兩腿交替進行。

   學練要點：兩腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的腳尖勾緊。

跆拳道運動不是通過重量運動鍛煉肌肉，而是使身體里的脂肪組織慢慢變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。現在由于家庭條件都好了，很多家庭還是獨生的子女，所以什么好吃的都給孩子吃，導致很多小朋友過于肥胖，而通過參加兒童跆拳道培訓，可以很好的幫助小朋友恢復正常年紀應該有的體重。

學習武術不僅能讓孩子有個好身體。詠春一直致力于武術培訓班的教學工作，在這方面有著豐富的經驗。下面我們一起來了解一下學習武術的好處吧! 孩子學習武術的好處：

　1、健體

　　武術的健體作用不言面喻，很多動作，都可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，擁有好的身體才能更好的學習。

　　2、啟智

　　練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習更多的是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。