大石壩跆拳道培訓中心在線咨詢“本信息長期有效”

跆拳道中「廉恥」的含義的解析！

要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧，無地自容。

例如：

① 不但沒有傳授實力，行為上儼然像有權的師范，實際上卻誘導善良學員走向歧途而不覺羞恥。

② 示范時為了炫耀威，把裂開的松板粘合，或預制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚臉地面向觀眾或學員。

③ 過分裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心，來隱瞞自己的無能。

④ 真正的武道之人是即使提升它的段或級也會謙讓。而不是要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的所謂武道人。

⑤ 任何以私自利益或炫耀假武立為目的而需要段或級的人。

?跆拳道為什么在冬季里是適合的運動

1、與籃球相比

　　一提到籃球，腦子里立馬出現NBA這三個字母，籃球受場地限制小，一般小區都會配備籃球場地?；@球的身體直接對抗很強，在冬天里更容易受傷，所以對身體素質要求極高；要想玩的盡興，要么身高出眾，要么力量出眾，都不出眾呢？倒是能出出汗！跆拳道就不一樣了，與身高無關、胖瘦無關，與年齡無關，只與興趣有關！

２、與健身房相比

　　有些人習慣去健身房，認為可以健身，有品！其實不然，健身房一般是針對性進行某項訓練，并不能全位活動筋骨；而一場跆拳道訓練下來，是各種技術與步伐的運用！則能鍛煉每塊肌肉與整個身體的血液循環，使你每一個毛孔呼吸出汗！更重要的是，跆拳道有一種人與人之間的交互；凡事有交際才有樂趣！

３、與網球相比

　　網球對場地要求更高，沒有專業場地，打不起來；跆拳道還可以在草地里練吧！本來網球場地就少，室內的場地就更少了！大冬天在室外打網球，是打球還是抽風??！再一個，從運動量上來說就不是一個級別；按面積算，網球場地是一般跆拳道館場地四倍；但按運動量算，跆拳道卻是網球的四倍！

功課太緊張了,跆拳道訓練會不會影響成績?

    一般不會,關鍵在于教練和家長的正確引導。不僅中小學生的學習負擔太重，一些成年人的工作、事業、家庭壓力也很大。因此許多人選擇參加跆拳道訓練或其他體育鍛煉，勞逸結合，能放松緊張的神經，才能更輕松的迎接以后的學習或工作。

我們的教練也會經常引導學員，文化學習是很重要的，學習跆拳道僅是“業余愛好”，不能花費太多的精力，練好了，精力旺盛了，對讀書不但無影響，還會有促進作用呢。