打坐禪修墊批發價全國發貨【皖毅家具】

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打坐的姿勢正確，呼吸就順暢，身體就越坐越輕松。打坐姿勢有三種：散盤、單盤和雙盤。

為什么要盤腿呢？盤腿的時候，我們的身體呈三角形，像一座金字塔。三角形具有穩定性，還有發射和接受信息的功能。至于采用哪種姿勢，要看每個人的基礎。

出家人不能散盤，也要單盤。如果出家時間久，一定要雙盤，不雙盤，禪定功夫很難提升，肉身也很難轉變。

要想轉變肉身，把肉身留下，除了盤腿，尤其是雙盤之外，沒有第二種方法。

禮畢問訊：

叩拜（如三禮）畢仍合掌，彎腰約90°兩拇指相并，兩食指相合豎直，以左三指包右三指；伸直腰（從腰至頸、節節漸立），舉指齊眉，一邊默念：“若得見佛，當愿眾生，得無礙眼，見一切佛。”一邊緩緩放掌。

看見佛圣像時，可默念：“諦觀佛時，當愿眾生，皆如普賢，端正嚴好”。