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武術動作是按照難易次第排列，是學習的階梯模式；深入地看，它是中國古代思維方式的體現通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者自衛方法。

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根據少林寺傳下來的拳擊記錄，過去曾教過數百套少林功夫套路，有數十名有代表性的戰shi。還有七十二種技能，以及獨特的運動，如采摘，戰斗，卸骨，穴位和氣功。這些內容根據不同的類別和難度級別有機地組合成一個大而有序的技術系統。

法即為方法，練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協調、相互結合，構成了少林拳。少林拳的練習方法分為定勢練習法和不定勢練習法。

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1、健體：

武術動作能夠促使青少年的肌肉和力量得到增強，柔韌、肌肉的彈性得到提高，必要時還能自衛。

2、啟智：練武，能有效促進血液循環，增加大腦供氧量，刺激大腦皮層神經未梢，有助于孩子的智力開發。習武不單是增強骨骼肌肉的發達，更是空間轉換，思維反應，形體感知等右腦功能的綜合發揮。

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眾所周知。武術是我們幾千年的發展傳下來的。那么大家知道登封武術學校收費學習武術可以給我們帶來什么呢？我們一起來看一下吧。

1、武術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛。現代社會治安不太理想，學武術不僅能讓孩子體質一級棒，還能提高孩子的自我防護能力。

2、武術可以煅練孩子的反應靈活性和協調性。武術的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。通過長期的武術訓練，孩子的大腦皮質層會發生變化，對外部事物的反應會優于沒有訓練的孩子，做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

3、武術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規范，這對孩子的人格形成大有裨益。

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