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晚霜使用注意量控制多數晚霜質地較濃稠，含適量油脂，但若使用不加節制，尤其是油性皮膚反而會長出脂肪粒。在脂肪粒出現的時候，可以減少使用晚霜的次數，或者選擇清爽不油膩的晚霜進行調理，讓肌膚慢慢適應。選晚霜看肌膚對于不同的皮膚，應選擇不同的護膚產品，對于晚霜的選擇也是一樣。油脂肌膚，因油脂分泌過多，可選用清爽晚霜。干燥的皮膚很容易缺水干燥，推薦選用保濕程度高的晚霜。混合物的皮膚應注意分區護理，配合清爽保濕護膚品同時使用。

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為什么要用晚霜

夜幕降臨，是生理機能自律調護的休息階段，此時需要的就是滋養肌膚，加快細胞的新陳代謝，修復白天受損的皮膚，補充營養，使皮膚更有彈性、細膩。因此晚霜應運而生，晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，并有保濕、、美白、、緊致、營養滋潤等六大功效。美容師說，“睡美人”這一說法完全正確。在白天，皮膚在惡劣環境下進行新陳代謝，它敵人是陽光，骯臟的空氣，污染物對它的侵蝕。但夜晚就不一樣了，根據皮膚科和學家的長期觀察研究發現，晚上11點到凌晨5點是皮膚細胞生長和修復旺盛的時期，此時細胞分裂的速度要比平時快8倍，所以對護膚、養顏產品的吸收尤其快。

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晚霜有補充營養的作用

由于皮膚在夜間吸收能力會加強，所以晚霜一般都會含有非常豐富的營養成分和活性成分，趁此讓皮膚吸收更多的營養，改善肌膚的營養狀態，讓皮膚更加的有彈性。

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晚霜有美白的作用

由于夜間的肌膚修復速度加快，所以晚上也是美白的黃金時間，可以讓有效的美白成分迅速的滲入肌膚中，并配合加快的細胞分裂速度，讓老廢細胞被淘汰去除，幫助肌膚更加白皙，皮膚上的一些色i斑也可以在這時得到修復改善。

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晚間護膚的正確步驟

正確的晚間護膚步驟是怎么樣的？晚間護膚是日常肌膚護理的關鍵一步，在臨睡之前采用正確的護膚步驟以及護膚產品，將讓你的護膚效果事半功倍。相信很多人都知道，晚上11點到凌晨5點這段時間正是細胞恢復、再生和重建的關鍵時期，只要在這段時間護理好肌膚，絕i對能夠讓你的肌膚更加的水嫩。

1、洗臉。卸完妝，就應該清潔臉部了。洗臉水的溫度在37度左右zui合適，過熱的水會破壞皮脂，過涼的水使毛孔難以張開。擠出適量的洗面奶，用起泡網打出泡沫，把泡沫抹于臉上，用手指按i摩打圈，T區和下巴部位油脂分泌較多，要著重按i摩。

然后用溫水沖洗干凈，切記洗臉的時候，不要使用臉盆，要用流動的溫水。一定要沖洗干凈臉部的污垢和潔面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好后就用干凈的毛巾把臉擦干凈，要輕輕地擦，太過用力會使皮膚長皺i紋

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2、化妝水。把化妝水倒于化妝棉上，濕敷于臉部喜歡出油和冒粉i刺痘痘的部位，敷上五分鐘即可揭掉。

3、面膜。補水保濕對于皮膚來說是必i不可少的。每星期兩三次的面膜，不僅可以給肌膚補充水分，還可以提亮膚色改善暗黃。很多女生有時敷著面膜會忘記取面膜，這樣是不正確的，敷面膜的時間不宜超過二十分鐘。

4、面霜。取適量的晚霜于手心，雙手互相摩擦，使得面霜升溫，然后均勻地涂在臉部，打圈按i摩至完全吸收。晚霜不僅可以補充水分，還能在我們睡覺期間為皮膚提供營養成分，讓我們第二天起床皮膚氣色紅潤有光澤。

以上就是正確的晚上護膚步驟，美眉們可以對照看看自己有沒有做對喔！