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發布時間：2020-12-24 20:02
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老年人再婚的好處
1、滿足老年人精神上的需要
老人從工作崗位退下來后，面對的不再是喧囂的機關、工廠、學校，而是家，從一個社會人變成一個家庭人，和子女的溝通有一定的困難，畢竟生活的時代背景不一樣。現在人們都是生活在高樓大廈里，人與人的交往越來越少。老人的情感得不到釋放，長期這樣，會得各種疾病。再婚可以幫助老年人解決這個問題，再婚可以讓老年人找到一個抒發精神壓力的缺口，滿足老年人精神上的需求。
2、日常生活有人陪伴
一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內心的煩惱、、苦悶憂郁。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。對于再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對社會有益的事。晚上一起聽音樂、看電視；夜深人靜時互相體貼、安慰。這樣的生活既解決了平時在生病時有人照顧，又給生活帶來了樂趣。
3、滿足老年人生理上的需要
老人再婚也是生理的需要，中國人很忌諱談性問題，只要老年人身體健康，心理健康，他也需要?，F代醫學研究證實，適度的，不僅可以增強肌體，同時還可以緩釋心理壓力，延緩衰老。談情說愛，相依相偎，并不是年輕人的專利，老年人同樣需要夫妻之間的情愛，需要來自配偶的關心和體貼。
4、有利于減輕國家對孤老者的負擔
我國目前還不能把老年人特別是孤老的生活問題全部包下來。如果有條件的喪偶老人求偶結合，這樣可以使一些孤老者有新的歸宿，可以減輕養老院和門的負擔。
5、有利于減輕子女的精神負擔
多數獨身老人的子女已建立了小家庭，他們忙于自己的工作，忙于撫男育女，忙于家庭生活，擔心對老年人照顧不到，如老年人再婚的要求和愿望得到滿足，就可以減輕一部分子女掛念老人的精神負擔。
老年人跑步該注意些什么？
控制運動強度 對于年輕人來說，都要控制好運動的強度，更別說是身體已經在走下坡路的老年人了，如果控制不好，就很容易受到損傷，而老年人受傷可比年輕人痛苦，對于老年人來說，每次跑步不要超過5公里，兩天跑一次即可。 注意飲食 老年人不比年輕人身體素質好，更要遵循營養均衡的原則，如果沒有合理健康的飲食，那么身體素質就會下降，再怎么跑都沒有用，除了要吃的健康吃的均衡之外，還要少油少脂，多吃水果和綠色蔬菜，多吃五谷雜糧。
穿好的跑鞋 老年人跑步和年輕人一樣，千萬不要隨便穿一雙鞋就去跑步了，這樣對身體傷害很大的，雖然是老年人，但是我們也要給自己準備一雙舒服的跑鞋，這樣可以幫助我們緩沖大部分的沖擊力，保護好膝蓋。 做好跑前熱身和跑后拉伸 無論是哪個年紀的人，在準備跑步時就一定要做好這兩項運動，這樣才能放松身體，活動全身關節，使得身體更加靈活，對身體健康也是非常有好處的。 老年人健身不比年輕人，有許許多多需要注意的地方，希望大家一定要注意好自己的身體，關注身邊的老年人。
養老院針對老年人中暑的急救護理
中暑是由高溫環境或熱日曬引起的人體體溫調節紊亂引起的。
(一)預防
1.烈日下勞動應戴草帽及其他防護帽。
2.在濕熱環境中穿寬松透氣的衣服。
3.在高溫季節，應保持室內通風和飲用水，必要時補充鹽，以確保在用餐時蛋白質的維生素是充足的。
(二)表現
在高溫環境中經過一段時間后，出現大量出汗、口渴、乏力、麻木、頭暈、頭暈、胸悶、體溫正?；蛏?。嚴重，痙攣，發燒，昏迷。
(三)護理
1.立即將放在陰涼通風處，解開衣服，用電風扇吹氣，用溫水擦拭幫助降溫。一般來說，溫度可以降低到38度左右。應該躺下休息。
2.可回收補充冷卻含鹽飲料或抗老化劑如仁丹。
3.如以上無效，應將員送往就近醫院進行降溫、補水、電解質紊亂、酸等。
養老院分析老年人吸煙對自身的損害
1、對自個身體的損害
吸煙對、、腦血管病及周圍血管疾病的發生率有顯著提高。
煙霧中的尼古丁和被公認為是冠狀動脈粥樣硬化的主要有害元素。煙霧中的與血紅蛋白結合形成血紅素，它影響紅細胞的攜氧能力，形成和排列缺氧，進而誘發冠狀動脈痙攣。如果吸煙和并存，的風險將高出近20倍。此外，吸煙者易患癥和動脈炎。吸煙會導致，從而導致心臟病。
吸煙是、和氣道阻塞的主要原因之一。老年人吸煙容易引起咳嗽，導致肺功能下降，進而導致血液供應問題;上呼吸道常有、和。如果身體虛弱，就會引起感冒。
其他老年人吸煙會引起、腰痛等疾病。
2、對周邊人的影響
在家庭環境中吸煙，或者在公共場合吸煙，不僅人與人之間友好，還會直接影響他人的健康。尤其是妻子每天抽，影響呼吸，影響情緒，進而影響健康;如果家里有孕婦，那損害更大，對寶寶造成嚴重影響，強迫吸煙會導致死產、和低出生體重，吸煙的孩子不敢幻想;對孩子來說，強迫吸煙會導致呼吸功能和疾病，影響正常的生長發育。強迫吸煙還會增加患呼吸道疾病、和疾病的風險。
