鎮(zhèn)平兒童太極拳寒假班優(yōu)惠報價【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

改變精神面貌。武術(shù)運動特別強(qiáng)調(diào)“手眼身法步，精神氣力功”。它的每一個動靜起落、站立轉(zhuǎn)折、輕重緩急都要經(jīng)過千錘百煉，才能達(dá)到爐火純青的地步。剛?cè)嵯酀?jì)、轉(zhuǎn)折起伏、竄蹦跳躍、閃展騰挪、英姿颯爽，充分體現(xiàn)了武術(shù)迷人的魅力。坐如鐘、站如松、立如釘、行如風(fēng)，是一個習(xí)武者必備的素質(zhì)。小朋友通過練習(xí)武術(shù)，可以培養(yǎng)良好的氣質(zhì)神態(tài)、大方得體的舉止，特別是其習(xí)武者明亮的目光，更是一般小朋友所無法達(dá)到的。

鍛煉意志、培養(yǎng)品德。習(xí)武對意志品質(zhì)的培養(yǎng)是多方面的。在習(xí)武的過程中要做到常年有恒，堅持不懈，才能培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)，同時鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰(zhàn)斗意志。“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”。武術(shù)在綿延幾千年歷史長河中一向重禮儀、講道德。“尚武崇德”包含了廣泛的道德內(nèi)容。作為一名習(xí)武者，從小就應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì)，把武德教育放在一位，按照武德要求進(jìn)行自我，自我教育，不斷提升自我的道德修養(yǎng)。

中國武術(shù)比武從來不是要比得個你死我活，而是切磋切武藝，點到為止，這點在棗子指出就有體現(xiàn)，止戈為武，武字寄托了武術(shù)美好的愿望。武并不是為了傷破壞而是為了更好的和平。少兒武術(shù)培訓(xùn)的很多招式本來就不帶攻擊性的，而是為了抵御?！耙院蜑橘F”在武術(shù)上也得到很好的體現(xiàn)。

　　武——搏擊、技擊、攻擊對方身體并保護(hù)自身不受攻擊的一種運動;術(shù)——練習(xí)、應(yīng)用“武”這一種運動的方式方法。武術(shù)是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產(chǎn)，是習(xí)武之法和用武之術(shù)的結(jié)合體。

　武術(shù)，擁有停止戰(zhàn)斗的技術(shù)，擁有維護(hù)和平的實力，作為中華名族偉大的華夏子孫生存的技能，中國的傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國的發(fā)展，走過了幾千年的風(fēng)雨歷程，它維系著這個民族的生存和發(fā)展，承載著中華兒女。武是擁有維護(hù)自身安全進(jìn)而權(quán)益的實力。

在練習(xí)基本功的過程中，有這樣幾點事項要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，要重視武術(shù)動作姿勢的正確。學(xué)習(xí)一個武術(shù)基本功動作，需要理解其結(jié)構(gòu)，用力特點等，要重視武術(shù)基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。如果不注意武術(shù)基本動作的正確練習(xí)，一旦錯誤的武術(shù)動作定型，那就很難糾正了。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)武術(shù)基本功，內(nèi)容安排不能多而雜，更不能走過場。應(yīng)該根據(jù)不同對象、不同教學(xué)內(nèi)容以及武術(shù)課的實際需要和基本功動作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2～3個基本功動作，力求做到少而精。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排運動量。練習(xí)武術(shù)基本功，還是為了練好武術(shù)，練習(xí)武術(shù)基本功時，必須要注意練習(xí)者的身心狀況，合理安排運動量。如果安排武術(shù)基本功練習(xí)運動量太大，容易引起疲勞，可能會造成動作變形，不能達(dá)到訓(xùn)練的目的。如果安排練習(xí)武術(shù)基本功運動量太小，就不能達(dá)到訓(xùn)練效果。所以，要根據(jù)練習(xí)者實際情況合理安排武術(shù)基本功練習(xí)的運動量。