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發布時間：2020-11-16 06:46
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營養不是越多越好，營養能夠被吸收才是關鍵
作為寶寶的守護天使，爸爸媽媽們都希望寶寶健康快樂成長。面對市場上眼花繚亂的奶粉配方，巴不得自己寶寶都能把營養通通吃到肚子里，但其實寶寶吸收不好，再多的營養也是白費。
1、腸道環境
吃的多 吃的好≠吸收好！寶寶的吸收跟腸道環境息息相關，寶寶腸道環境健康，才能更好的吸收營養物質。
2、奶粉配方
許多寶寶消化不好、吸收不暢問題是由于父母不懂得如何科學地給孩子補充營養造成的。
寶寶吸收不好有哪些表現呢？
1、寶寶容易上火
寶寶便便不通暢，多是因為奶粉難消化，不易吸收導致便便變得干硬，堵塞腸道，讓寶寶容易拉硬便、上火。
2、寶寶愛哭
有數據顯示，約50%的中國新生寶寶擁有不同程度的消化吸收問題，而哭鬧也是消化吸收不好的常見表現。
3、寶寶體質差、不長個
寶寶吃好睡好才能長得高。營養好吸收可以讓寶寶擁有強健體魄，但很多寶寶吃奶就像吃藥，吃下去的還不被吸收，個子長不高，體質也比較差，媽媽真的好煩惱。
一、均衡飲食，為腸道減負
寶寶正處在發育期，需要均衡的營養，但寶寶消化吸收能力是有限的，用媽媽的奶喂養的寶寶，媽媽要注意讓寶寶少食多餐，不要一次吃太多，以免加重腸胃負擔。如果孩子喝配方羊奶粉，可以選擇對腸胃較為溫和、容易吸收的配方羊奶粉。
二、秦乳嬰幼兒配方羊奶粉，幫助寶寶健康成長
奶粉的營養配方要講究吸收，能讓寶寶吸收才是關鍵，相反地，如果嬰幼兒羊奶粉中營養元素不遵從科學的配比，而是一味的求多，寶寶不好吸收，則可能會造成相反的效果。
媽媽們在給寶寶選擇的奶粉的時候，選擇促消化易吸收的奶粉，小羊倌秦乳嬰幼兒配方羊奶粉，純羊配方，添加OPO，更接近媽媽的奶，容易消化和吸收，寶寶吸收好，成長健康。
巧用羊奶美容潤膚的小妙招
羊奶不僅營養豐富，更是女性的上佳美容保養品，《魏書》言“常飲羊奶，色如處子”《本草綱目》亦言：羊奶，可養心肺、利皮膚、潤毛發、明目、使人潤澤。羊奶中含豐富的核酸，可有效的調節身體機能，減少黑色素生成，使皮膚白凈細膩，現在就來說說用羊奶做面膜的方法有哪些？
羊奶中含有獨特的EGF生長因子，EGF生長因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，增強皮膚的自我修復能力，促進皮膚彈性蛋白的生成，使皮膚美白。
1、羊奶 面粉=面膜
羊奶與面粉調和本身就是非常的面膜，特別適用于中性肌膚。如果你是油性肌膚，就需要把羊奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對羊奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而羊奶面粉面膜能極大改善膚質。
2、食用鹽 羊奶=告別角質
羊奶和鹽加到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的角質，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯鹽水，倒入已經放好的溫熱水，再加入4杯等量的羊奶粉。浸泡20分鐘之后，一周使用一次，你便可以告別角質。
3、羊奶 草莓=告別干燥肌膚
羊奶100亳升、草莓50克，搗爛成泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去，這種方法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
4、香蕉 羊奶=皮膚清爽滑潤
熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的羊奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈。這種方法可以使皮膚清爽滑潤，除去臉部青春痘及太陽斑。
5、羊奶 橄欖油=增加皮膚彈性
羊奶50亳升，加4—5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
羊奶作為天然的美容圣品，不僅可以飲用，還可以用來調制面膜。對一個女人來說，常喝小羊倌羊奶不僅可以美容養顏，更是給身體補充更多的能量 。
大家都是選擇在什么時間喝羊奶呢？
大家都是選擇在什么時間喝羊奶呢？
羊奶到底是在早上喝還是晚上喝好，眾說紛紜，我們也聽過許多版本。其實，答案是——都可以，不過大家一般會選擇什么時間喝羊奶呢？喝羊奶的時間有什么講究嗎？
1、早上喝羊奶的好處
羊奶在早上喝，能夠補充人體必備的營養元素和礦物質，早上正是人體需要大量營養的時候，這時候羊奶就是不折不扣的“營養擔當”了。
不過早上還是要搭配著其它食物一起進食比較好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、饅頭、堅果等，這些食物與羊奶中的營養成分相輔相成，對人體健康更加有利。
這樣能使羊奶在胃中停留時間較長，羊奶與胃液充分發生酶解反應，使得羊奶中的蛋白質能夠得到很好的消化吸收。
2、晚上喝羊奶的好處
晚上喝羊奶也很有好處，羊奶中豐富的營養成分，可以增加人的飽腹感，睡前半小時喝羊奶有利于人體對羊奶中鈣質的吸收利用，使得整個晚上鈣都得到補充，對于防止骨鈣流失、骨質疏松癥有幫助，還可以提高人體的睡眠質量。
3、每天喝羊奶的好處
羊奶中含有豐富的維生素和各種礦物質，都是不錯的營養補充，中醫提倡：“堅持每天喝杯羊奶可以養、養顏。羊奶營養，喝對羊奶，身體更棒哦，為了咱們健康的體魄，今后可要按時按量飲用羊奶哦~
