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發布時間:2021-04-29 07:05  
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閑暇之余,和家人一起動手做炒黑芝麻小米鍋巴,健康、營養、美味
一:將小米用清水淘洗干凈,倒入加了適量水的鍋內蒸熟。
二:在蒸熟的小米內加入適量的淀粉、炒黑芝麻、鹽攪拌均勻,用手揉成干濕適中的面團。
三:將面團搟成2mm左右厚度的薄面片。
四:用模具圖形或者直接用刀切成自己喜歡的圖形,切塊。
五:準備油炸。在鍋內倒入食用油,大火燒到五成熱,改中小火,將切好的炒黑芝麻小米鍋巴面片慢慢倒入鍋內油炸。注意觀察炒黑芝麻小米鍋巴的顏色兩面呈金黃色即可,關火出鍋。
總共五個步驟,一道如此美味爽口的炒黑芝麻小米鍋巴就做好了,色香味俱全,而且老少皆宜,吃一口就停不下來。閑暇之余,和家人一起動手做炒黑芝麻小米鍋巴,健康、營養、美味!
芝麻拌海帶芽,做法簡單
一般的做法:芝麻拌海帶芽 主料:海帶芽150公克,蒜末5公克,姜絲10公克,炒芝麻適量,素蠔油1小匙,鹽少許,糖1小匙,糯米醋1小匙,香油1大匙。 做法:海帶芽放入沸水中略微汆燙后撈出,放入冰水洗一下撈出瀝干;將作法1汆燙后的海帶芽加入蒜末、姜絲及所有調味料拌勻,再加入熟芝麻拌勻,放入冰箱冰到入味即可。

芝麻油的加工分為整籽冷榨,整籽熱榨兩種工藝。
脫皮冷榨芝麻油較不脫皮冷榨芝麻油的酸價明顯降低,但過氧化值有所升高。不脫皮芝麻和脫皮芝麻冷榨芝麻油的色澤較熱榨芝麻油明顯,澄清透明度也好。
冷榨芝麻油較熱榨芝麻油中的芝麻素含量明顯升高,芝麻酚含量明顯降低,生育酚含量變化不大,冷榨芝麻油較熱榨芝麻油的氧化誘導時間縮短9h左右,說明其氧化穩定性不如熱榨芝麻油。此外,脫皮冷榨芝麻油較不脫皮冷榨芝麻油的生育酚含量降低,芝麻素和芝麻酚含量有所升高,脫皮芝麻油的氧化誘導時間稍有延長。
脫皮冷榨芝麻油和不脫皮冷榨芝麻油的脂肪酸組成基本一致,不同品種的芝麻油脂肪酸組成稍有差異,但都在芝麻油國家標準所列出的范圍之內。