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舞獅在佛山俗稱“舞醒獅”，每逢佳節喜慶，迎春賽會，開張慶典，必敲鑼打鼓，舞獅助興。這種民間迎祥納吉的習俗，由來已久，歷久不衰。舞獅是中國民間傳統表演藝術，表演者在鑼鼓音樂下，裝扮成獅子的樣子，作出獅子的各種形態動作．傳統的醒獅表演象征著興旺和吉祥，步步高三張凳表演更是象征大家興旺發達，步步高升！

舞獅時的樂器便改為鑼鼓，配以一定的節奏各處常見于迎神賽會上作參神拜戶只用，其意思是能鎮宅旺宅、使鬼降優、合境安寧、五谷豐收。為了增加娛樂性，采青有時還會用上特技動作，例如上肩(舞獅頭者站在獅尾者肩上), 疊羅漢，上桿(爬上竹桿), 或者過梅花椿(經過高低不一長木椿)等等

民間舞獅日益減少，或許在不久的將來，我們這群身在舞獅之鄉的人也得出國才能看到這項原本屬于中國人的極限運動了。舞獅表演者它們身穿艷麗的服裝，動作非常靈活，而舞獅主要突顯的是'動'態美。觀查舞龍舞獅的動態，然后把人物舞獅改變為動物舞獅。舞獅和龍舞、麒麟舞一樣，承載著中華民族的精神、信仰、價值取向和審美，在民族學、民俗學、的研究上有著特殊的意義。

舞獅，其實真的不簡單。對力量和身體協調性要求非常高，而且對兩個人的配合，要求也是非常高。它本身有很大的危險性，尤其在高處，在柱子上還要做出很精彩的動作。另外傳統武術中還有梅花樁的練法，而且有一種拳法就叫梅花拳，也稱梅花樁，簡稱梅拳！中國的舞獅文化在歷源遠流長，舞獅子至今已有一千多年的歷史，舞獅在唐代已稱為“太平樂”。獅藝在當時已成為過年過節、行香走會中的節目！在中華民族人民心目中為瑞獸，象征著吉祥如意。