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產后42天要進行盆底評估,評估完后決定是不是盆底受損傷

盆底一般產后42天要進行盆底評估，評估完后決定是不是盆底受損傷，來進行盆底修復。盆底的修復一般是在產后3個月以內效果較好，隨著時間增長，年齡越大、拖時間越長，這種修復效果也越差。盆底修復佳時間為42天之后3個月之內，因為產后42天之內，產婦有自然的恢復時期，這個時候要多休息然后少干預，因為進行盆底功能鍛煉或電刺激，會引起出血等發癥。所以一般是產后42天到產后3個月內進行盆底的恢復鍛煉，效果比較好。

新媽媽想要用空調、電風扇的話應該注意什么?

1.慎用空調與風扇夏天悶熱，新媽媽想要使用空調、電風扇的話應該注意室內溫度要控制在27度左右。不能坐在空調以及風扇的風口下，應將風口對準墻壁吹。2.不宜外出新媽媽在生產后身體虛弱、抵抗力各方面都大不如以前，流汗也較常人多，冒然出去吹風，有可能風，嚴重的話還會落下四肢關節游走性疼痛的后遺癥，這會嚴重影響新媽媽未來的生活質量。所以新媽媽在月子里為了自己的健康，不要在惡劣糟糕的環境下外出，特別是在冬天。

產后急著減*瘦_育兒頻道

3.產后急著減*瘦（1）為減*而節食新媽媽們即使想要快速瘦，在產后42天里也不要采取節食的方式來減*。處于產后恢復期的女性，其身體會十分虛弱。而且為滿足產后哺乳需要，在營養上應適當加強，此時就更不能節食了。如果自己節食，會使女性產后恢復減慢，甚至導致身體出現疾病。（2）產后服用減*藥、減*茶如果處于哺乳期的新媽媽們服用減*藥，其乳內也會有很多的藥成分，會給寶寶的健康帶來影響。在給孩子哺乳時，乳里的藥成分一旦過量會損害寶寶的肝功能，進而致使肝功能異常。（3）產后立即做運動處于產后恢復期的女性，其身體會十分虛弱。在此階段，女性不能急于減*，否則會造成身體上的傷害。方面上來說，女性在產后會出現氣血缺乏的情況。在這個時候，女性需要適當多補充營養，切不可自己減*。一般自然分娩的女性可在分娩后四至六周后開始運動，而剖宮產的女性則需在六至八周或者更長的時間之后方可進行。