南麻高校食堂承包有保障【好滋味餐飲】

蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來一直秉承著顧客至上、良心做事的服務理念，立志做一個與眾不同的快餐公司，真正把顧客的需求放在位。

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爽口木耳：

今天是用小米辣拌的，真是不一般的辣啊

木耳泡發之后，用開水燙熟。再放到冰水里（這樣會使木耳變得很脆。不過明天微波之后，可能就不會那么脆了，不管了，先對付今晚上的胃好了）

找一個大碗（這樣好拌木耳），用壓蒜器壓些蒜茸。然后鍋里倒些油，燒熱之后，澆在蒜茸上。然后把木耳、小米辣、香菜、醬油、鹽一起攪拌均勻就可以了。

各種健康的飲食習慣

1、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

2、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

3、1佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點~

4、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制制造抗1體的B細胞,增加細1菌的機會?

5、服用膠1囊應以冷水吞服(可以個吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下?

6、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

7、掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理?

8、幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。

近在飯堂打飯的時候發現我們的飯菜份量有多有少，希望貴公司注意。

飯堂回答：

您好！由于飯堂打飯是人工進行的，飯堂人員都是憑自己感覺為大家配上飯菜，或許沒辦法做到像機器那般準確，一般情況下很少會出現飯量較大差距的。可能會是在用餐高峰期，大家排隊都比較趕，飯堂工作人員也為了減少大家排隊的時間會有所忽略，從而導致了飯菜份量不準確的情況發生。我們會意識到這個問題并加以改善，在此感謝您對我公司飯堂提出的寶貴意見，后祝您生活愉快！另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血ya、保護血管的作用。