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發(fā)布時(shí)間:2021-01-11 16:20  
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選擇快餐配送的朋友怎么吃才健康:
一日三頓飯,不僅是填補(bǔ)饑餓,而且營養(yǎng)要達(dá)標(biāo),要健康才算。對(duì)于上班族來說,時(shí)間就是金錢。時(shí)間再趕,也得注意一下吃飯的速度,吃工作餐求速度也不是一件好事,因?yàn)槌燥埱笏俣炔焕跈C(jī)體對(duì)食物營養(yǎng)的消化吸收,又影響到胃腸道的“加工”負(fù)擔(dān)。
快餐配送為什么越來越火?
快餐的價(jià)格和食堂里面自己做飯的價(jià)格也差不多。這也就決定了快餐配送的市場,另外,對(duì)于快餐配送省力,你不用花時(shí)間自己去買菜做飯,也不需要花時(shí)間跑食堂。

選擇快餐配送的好處
近幾天合肥還會(huì)下雨,如果下去吃飯,被淋濕了,下午上班也會(huì)很不爽,這時(shí)你可以選擇快餐配送,這就不會(huì)被雨給淋到。
選擇快餐配送的優(yōu)勢(shì):
選擇快餐配送,你可以定時(shí)定點(diǎn)的吃飯,這樣不僅有利于我們胃的消化,而且我們快餐配送的飯菜也是專門配好的,所以也不會(huì)出現(xiàn)吃的太飽呀是吃的不夠的現(xiàn)象發(fā)生。這樣對(duì)于下午的工作更有幫助。
休閑餐飲發(fā)展空間大
近兩年,受宏觀經(jīng)濟(jì)環(huán)境及政策影響,國內(nèi)餐飲行業(yè)整體告別快速增長時(shí)代,部分餐飲企業(yè)的生意更是出現(xiàn)“斷崖式”下跌。與餐飲焦頭爛額疲于應(yīng)付相對(duì)照的是,主打大眾市場的快速休閑餐飲卻一枝獨(dú)秀,行業(yè)發(fā)展十分喜人。同樣是來自咨詢機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示,中國快速休閑餐飲市場從2008年的45億元增至去年的127億元,復(fù)合年增長率達(dá)23%,未來仍將保持此等增速,到2018年,市場規(guī)模可擴(kuò)大至372億元,占中國整個(gè)快餐市場的3.2%。隨著生活水平的提升,人們對(duì)餐廳的環(huán)境氛圍有了更多的要求,一批以營造浪漫情調(diào)、突出文化氛圍的休閑餐廳開始受到白領(lǐng)一族的青睞。悠閑的環(huán)境、輕松的氛圍、精致的簡餐、人性化的服務(wù)滿足顧客的深層心理需求。
快餐配送秋冬季健康飲食
冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的數(shù)量既少,品種也較單調(diào),綠葉菜相對(duì)減少,可適當(dāng)吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C,維生素B,特別是缺乏維生素A,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類,不僅可補(bǔ)充維生素,還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,還應(yīng)選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種,合理搭配,還是可以補(bǔ)充人體維生素的。冬季的寒冷,還可影響人體的營養(yǎng)代謝,使各種營養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加。
