南昌青少年戒網癮學校-教育監管,民德教育服務專業

緩解孩子網絡成癮的方法

家長應該給孩子一個自由的學習環境，不過度壓迫，要根據孩子的自身情況，期望不能過高。另外還有很多家長對于已經染上網癮的孩子，實施打罵教育，或是干脆放棄對孩子的教育，錯過了戒除網癮的良好時機，毀了孩子的學業。孩子的每一次進步，即使是小小的進步，也值得表揚，懂得表揚的父母，才是一個合格的父母。五、父母要成為一個好榜樣。很多孩子玩手機，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長應以身作則，不能經常在孩子面前玩手機，要多陪伴孩子。

網絡成癮改善的方法

目前醫院心理科上就網絡成癮 主要有這幾點：1、認知行為：首先要給孩子做溝通，給予一些簡單的教育，讓他對網絡的利弊有一個充分的理性的認識，希望他能加強自制力。正規的戒網癮機構在教育孩子的過程中有自己獨到的方法和優勢，成立時間早，專注于改造孩子時間長，能夠用的教育在相對比較短的時間內給家庭帶回身心健康、人格完善、習慣優良的孩子，重燃整個家庭的希望。2、能夠在家長的陪伴監督下，逐漸地減少孩子的上網時間，上網時間的減短不能一下子減短太多，要根據孩子的反應以及狀況進行，一個堅持的過程。

網絡成癮的表現

醫學專家介紹，“網絡成癮癥”可造成人體植物神經紊亂，體內水平失衡，使功能降低，引發緊張性頭疼、、憂郁等，甚至可導致。由于經常上網，所以即使不上網，腦中也一直浮現與網絡有關的事情。網絡成癮的臨床表現：1. 行為表現:上網行為失控,欲罷不能,難以自拔,無精打彩,意識到嚴重程度但仍繼續，具有傾向;2.心理反應:情緒低落，脾氣暴燥，敵對情緒強;3.生理反應:頭昏眼花,疲乏無力,食欲不振，睡眠缺乏;

暑假如何幫助孩子戒網癮

孤獨是孩子沉迷游戲的主要原因之一。現在的獨女本來就與他人缺乏溝通，如果沉迷于網絡游戲，會更加缺乏人際交流，會有自閉傾向。如果有人陪伴，誰還會選擇打游戲呢？父母應抽出一些時間，在假期里要多陪陪孩子，與孩子一起玩、一起讀書、一起做作業，讓孩子在成長的路上不孤單。網癮很多時候，是因為孩子孤獨，沒人與他們玩耍、學習而選擇的一種消遣。陪伴是戒掉網癮的良藥！父母多一些時間去陪伴，孩子就會少一些孤僻與孤獨。