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              發布時間:2020-12-30 15:32  

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              雞鴨鵝對比,鵝肉也有許多優勢:


              鵝肉屬完全蛋白質,極易被吸收消化;鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比雞肉高。

              鵝肉中富含維生素E,具有作用,所以鵝肉不易酸敗。

              鵝肉脂肪品質好,不飽和脂肪酸尤其是亞麻酸含量高,均超過其他肉類。

              鵝類肉中的微量元素硒的含量比雞肉要高得多,而硒是人體內主要的微量元素,對提高有好處。



              干鍋鵝翅這道菜做法講究,鵝翅清洗干凈之后稍稍晾干,然后經特意熬制的鹵湯鹵熟。所謂干鍋,就是在煸炒時不能加水,而大家默認的干鍋的味道還必須足夠麻、辣、咸、香,因此辣椒、花椒和香菜是干鍋里不能少的調味,還得有蔥、蒜等提味。再將蔥、姜、蒜、辣椒、花椒等作料用熱油炒出香味。將鹵熟的鵝翅放置油溫達80度的油鍋里輕炸一會兒,撈起拌上剛剛炒好的作料,一盤香氣噴噴的干鍋鵝翅便大功告成了。細看外表,鵝皮金黃,輕嚼一口,鵝皮清脆,一陣清香深入舌尖。味道麻而不辣,里面的鵝肉松軟,呈現出誘人的胭脂色,記憶勾起食客的食欲。墊鍋底的經過油炸的宮廷鍋巴,酥脆。





              鵝肉的營養價值




              1、主要營養成分

              熱量、蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素A、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉等等元素。

              2、營養價值

              鵝肉所含的蛋白質含量是比較高的,它的蛋白質含量相比鴨肉、肌肉以及牛肉等禽類的蛋白質都要高,其富含人體所需的多種微量元素以及氨基酸和維生素,同時脂肪含量又不高,不會引起發福。鵝肉的不飽和脂肪酸含量高,對人體健康有很大的幫助。

              3、功效與作用

              多吃鵝肉喝鵝湯能夠補充老年患者所需的營養,還可以適當的控制的發展,對于慢性咳嗽病以及流行性感冒都有預防和抑 制的作用,在冬季多吃的話有很 好的補益作用,提高人體的系統能力。