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發布時間:2021-09-17 05:26  
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前洗澡后還是后洗澡好?
對于前洗澡好還是后洗澡好,并沒有統一看個人選擇,比如喜歡前洗澡的人認為,結束后可以高枕無憂、方便省事;而喜歡結束后洗澡的人認為,這樣更安全和衛生。
可是事實上,實行這兩種做法時都要注意時間間隔。記得前后一小時內不能洗澡兩者無論你選擇什么都需要間隔1小時左右。
因為人在洗澡時熱水淋浴會加速體表血液循環導致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進行在和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會缺氧,很容易出現虛脫或昏厥的現象。

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康立中醫推拿培訓的特點:
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點穴:
傳統中醫認為胖癥乃飲食不節、久坐少動、七情所致。實際上引起胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無癥狀,中重度患者則不想動、好睡覺,容易疲勞,換氣困難,動則氣促,汗多,怕熱等等。
點穴是古老的中醫技法,中醫經絡學說有著悠久的歷史,近年越來越受到關注。點穴減肥是通過特定的穴位,調整特定區域的經絡,通過調節五臟及分泌等達到減肥的目的。點穴,主要集中在腹部,其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個穴位,點穴時有輕微酸麻感,不會有太多不適。而能夠減少皮下脂肪的積聚,加快脂肪的代謝和吸收,對消化系統、分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對癥施術,索源求本,對胖和消瘦都會產生相應的功效
點穴是古老的中醫技法,中醫經絡學說有著悠久的歷史,近年越來越受到關注。點穴減肥是通過特定的穴位,調整特定區域的經絡,通過調節五臟及分泌等達到減肥的目的。點穴時有輕微酸麻感,不會有太多不適。點穴的作用主要在控制飲食,減輕、舒緩胃部的饑餓感,而能夠減少皮下脂肪的積聚,加快脂肪的代謝和吸收,對消化系統、分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。
所以將點穴 組合起來能在不傷害身體的情況下達到很好的減肥效果,成為時下的時尚減肥方法之一。
?需要注意的事項
(1)時間,每次以20~30分鐘為宜,次數以十二次為一療程。
(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下,不要立即。
(3)飽食之后,不要急于,一般應在飯后二小時左右為宜。
(4)時,有些患者容易入睡,應取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當風之處,不要。
(5)前要修整指甲、熱水洗手,同時,將指環等有礙操作的物品,預先摘掉。
(6)態度要和藹,嚴肅細心,要耐心地向患者解釋病情,爭取患者合作。
(7)患者與醫生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式,要舒適而又便于操作。
(8)手法要輕重合適,并隨時觀察人表情,使患者有舒服感。