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發布時間：2020-08-11 05:19
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堿不落蘇打有機小米中的微量元素含量區別
我們看看小米和大米中微量元素的對比。
小米中的鋅、銅、鎂、鐵等含量都高于大米，鈣、磷的含量低于大米，且鈣磷的比值偏高，達11: 4（鈣磷理想的比值為1: 2）。
但是也不用擔心，一起多吃一些含磷豐富的食物就好了。
例如，嗑上一把瓜子……各種種子中磷含量可是非常豐富的。
同時大米中的鈉含量比較低，對血壓偏高的患者可是好事。
我們多說兩句鈣磷的比值的問題：鈣磷比，顧名思義，就是鈣元素和磷元素的比值/比例。
磷和鈣共同承擔著構成機體支架和負重的任務。而血鈣和血磷含量的也會相互影響，如果血液中鈣磷比例失調，有可能導致佝僂病的發生。
因為鈣與磷之間的特殊關系，膳食中也應該注意鈣與磷的比例。
高鈣攝入會影響膳食中磷的吸收，同樣，過量的磷可與鈣形成復合物，減少機體對鈣的吸收，尤其是膳食中鈣的含量很低時。根據骨骼中鈣與磷的含量推算，膳食中鈣磷攝入量的比值以2:1為宜。
所以堿不落有機蘇打小米可以作為日常的糧食來食用，且豐富的營養和微量元素足夠人體的日常生活所需。
吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務，多家品牌合作，線下自有工廠，長春農科院技術支持，是您可以放心信賴的代工工廠，歡迎前來咨詢。
怎么獲得小米中豐富的米油？
清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋養陰之功，勝于熟，每日能撇出一碗，淡服”。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為“米油可代參湯”，因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。
需要注意的是，為了獲得的粥油，煮粥所用的鍋必須刷干凈，不能有油污。煮的時候小火慢熬，而且不能添加任何佐料。此外，小米還可和豆類一起煮粥，將小米、紫米、玉米糙、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮熟至黏稠狀即可。
吉林單氏米業擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護區，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調節人體酸性環境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養。
小米適用于養生來吃嗎？
有機小米對于養生有著怎樣的作用養生這個論題，一貫被咱們所重視，那么怎樣才能做到養生呢?有機小米與養生又有著怎樣的聯系呢?
下面就讓咱們來具體了解一下： 中醫以為,同樣是種子,數量越多則能量越大,滋補力就越強.故天地生成萬物,獨厚五谷,五谷中粟米.粟米為有機小米，有機小米養生稱小米、谷子、粟谷，小米春種秋收,得六合之氣全,得土氣厚,為脾之果,養脾胃。
小米怎么吃有營養？
小米就是谷子，也稱粟，脫了殼就是小米！看似這其貌不揚的“小家伙”，距今已有8000多年的歷史，是中國本土作物中的“老大哥”，它的出現孕育了華夏文明，在國人的心中，小米僅僅只是糧食那么簡單……
在日常生活中，小米的做法是煲粥，從健康角度來說，經常食用小米有益于身體健康！一碗熱乎乎的小米粥下肚，足以安撫躁動不安的胃……想要做好的一碗小米粥，可不是加水煮那么簡單……
