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              武漢青少年心理咨詢服務咨詢電話「多圖」

              發布時間:2021-01-17 21:34  

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              青少年心理咨詢

              如何讓孩子形成良好的安全感

              請愛惜自己的身體,給孩子做一個保護自己完善自己的榜樣。

              要讓他知道只有好身體才會有幸福的生活,如果你不幸生病,一定不要讓孩子感到缺少了安全,至少你的態度要樂觀,要讓他知道樂觀的人生態度可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創傷。

              請讓孩子知道除了健康的體魄,還要擁有健康的靈魂。

              請交給孩子積極調節自己的方法,請不要讓他小小年紀就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。

              規則從何而來

              很多家長問我,要不要給孩子定規矩。

              那我們需要看一下,真正的規則是怎么來的?無論是在校園中還是辦公樓中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學同事,你的親和力會讓自己容光煥發。比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

              規則中很重要的一點是維護雙方的感受。規則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。有的媽媽問我,ta的孩子都會刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會不會養成孩子不獨立刷牙的壞習慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?近年來,中心在做好個案咨詢的基礎上,研發出親子、婚姻情感、個人成長和心理咨詢專業成長等團體課程也受到廣泛參與和歡迎。

              孩子如果在遵守規矩中常常體驗到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個規則。如果這個規則讓孩子體驗到開心的感受,往往會有一個很好的結果。

              有沒有世俗認為的好習慣不重要,好的感受很重要。

              乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規矩做事,他們自認為做一個乖孩子就能體驗到被愛。當他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對他們來說會是一個極大的沖擊。

              每個靈魂降生到世界上,都有一個使命,這個使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會體驗。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會越來越好。

              孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實的你。


              玩游戲時遇到困難,鼓勵孩子自己解決

              孩子在拼七巧板時遇到困難,要鼓勵孩子自己想辦法,解決這些困難。實在想不出辦法時,你可以側面指點。戰勝困難可以讓他自信倍增。父母規12條:為了孩子,請每天大聲朗讀三遍!

              當孩子有進步的時候要具體表揚

              和孩子相處時,經常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子。可以說:“寶寶知道自己小便了,有進步嘛。”不要說:“寶寶你真聰明,媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信,空洞的表揚會讓他自大。


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