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習武的過程

各人自有自己的武術；但各人所使用的身體，皆是沉淀億萬年進化而得。當將自己的身體一種技術，自會產生相應交融。這個交融，將是由淺至深、由外而內、由粗及精、由形到神，的過程。我們修習武術，就像往自己的身體“銀行”存“錢”功一樣，哪個地方薄弱，就是哪里存的不夠，修而習之。日積月累，成為我們日漸豐厚的、可自生復利的個人財富。不求外人，自足而富；不求外道，自立而貴。自古武人富貴，便是此理。所以在沒有受到現代體育規范之前，武術不可能是現代體育的內容之一。

武術攻擊與自保

我們的承傳的(中國)武術文化，就是一套精湛的“自保”文化，而非“攻擊”文化。因為攻擊終也是為了獲得生存、生活、快活、快樂，而不是為了攻擊、而攻擊。一旦攻擊（打江山）成功了（唐、宋、元、明、清…中國古代五大一統王朝、歷代沉淀，無不如是。我們因為深諳此理法，才得以獨立強大、延衍流傳至今。止戈為武。使用(包括但不限于)打斗等手法，來達到停止戰斗的目的。僅《漢書·藝文志》就收錄《劍道》38篇，《手博》6篇，這都是論述“攻守之道”的專著。這是“攻擊別人”與“保護自己” 的區別，也是詠春拳源于上古宗室、用于自身自保而秘而不外傳的核心原因。

武術概述

1.武術的起源與發展概況  （1）武術的起源   武術起源于我們遠古祖先的生產勞動。在原始社會社會生產力極為低下的情況下，人類主要以狩等原始的生產活動為生，并從中學會了徒手或使用木棒、石頭等器具擊打野獸的方法。這些方法多是基于本能的、自發的、隨意的身體動作，人們還不能有意識地把搏殺技能作為一種專門練習，但這些擊打技能卻是武術的源頭之一。   人類進入舊石器時代晚期，打制石器等生產工具有了較大發展；進入新石器時代，人們已經較廣泛地運用箭來獵了。由于生產、工具的不斷創新，人們在劈、砍、擊、刺等技術上初步積累了經驗。這時，以創造鋒利工具的能動性、使用工具方法的主動性、運用技術的自覺性為標志，武術進入了萌芽狀態。但其技能在本質上還是屬于生產活動范疇。    （2）歷代武術發展概況    在原始的生產、生存活動中，由徒手搏擊到并演變成近代的體育運動，這種發展形式在世界各個地域的人類活動中都曾出現。如擊劍、泰國拳等。但從原始術發展成擊舞一體、內外兼修的武術形式，則是由中華民族特有的文化土壤孕育而成的。   軍事是促使武術形式與發展的催化劑。商周時期，軍事訓練的主要形式是“田獵”和“武舞”。田獵的目的是訓練各種器的使用及與馭馬駕車技術，是集身體、技術訓練為一體的綜合訓練。武舞是將用于實戰的格殺經驗按一定程式來訓練，是古代武術由感性認識向理性認識的升華，是由支離破碎向系統化演進的象征，也是武術套路的雛形。自衛，指，在法律允許的范圍內，用正當防衛的原則，對不法侵害所實施的一種自衛行動。春秋戰國時期，諸侯紛爭，頻繁，練兵習武更是得到的重視和發展，如齊恒公每年春秋兩季都要舉行比武較力的“角試”來選拔人才。而隨著奴隸制的崩潰，奴隸主、在教育方面壟斷武術的局面被打破，“士”及“游俠”的出現標志著武術開始走向民間。當時民間就有不少武藝高潮的技擊家，如越女、袁公、魯石工等。《吳越春秋》所記載的越女論劍，理法深奧、論述精辟，至今仍不失光彩。